Hur man kopplar bort kontakter från Instagram

Hur

FörbiAdam Davidson

Senast uppdaterad den26 augusti 2022

Om du använder Instagram på din telefon kan du ge appen åtkomst till dina kontakter. Detta gör att Instagram kan föreslå andra konton för personer som du känner, men det är inte en bra idé för din integritet.

Du kanske bestämmer dig för att du inte vill låta ett stort företag ha obegränsad tillgång till din kontaktlista. Den goda nyheten är att det är möjligt att stoppa dina kontakter från att passera till Instagram och radera alla kontakter som redan har synkroniserats.

Så här kopplar du bort kontakter från Instagram.

Vad gör det att ansluta kontakter till Instagram?

När du först registrerar dig för Instagram kommer du att bli tillfrågad om du vill ansluta ditt Instagram-konto till din enhets kontaktlista. Genom att göra det kan Instagram se alla som finns på din kontaktlista.

Instagram använder sedan denna information för att rekommendera andra konton att följa baserat på personerna i din kontaktlista. Den kommer också att använda din kontaktinformation för att rekommendera konton till andra användare också.

Om du är i någon annans kontakter, och de delar sina kontakter med Instagram, kan ditt Instagram-konto rekommenderas till den personen eller andra personer i deras kontakter.

Hur man kopplar bort kontakter från synkronisering på Instagram

Instagram ägs av Meta, företaget bakom Facebook. Förståeligt nog vill du kanske inte att Meta (eller Facebook) ska ha tillgång till all din kontaktinformation.

Om du tillät Instagram att komma åt dina kontakter när du först registrerade dig, kan du välja att återkalla den åtkomsten genom att koppla bort dina kontakter från Instagram. Detta kommer att stoppa dina kontakter från att synkronisera med Instagram men det tar inte bort de som redan har synkroniserats. Du kan ta bort dessa kontakter genom att följa instruktionerna i nästa avsnitt.

Så här kopplar du bort kontakter från Instagram:

1. Öppna Instagram app på din telefon.
2. Tryck på Profil ikonen i det nedre högra hörnet.
   
3. Tryck på Meny ikonen i det övre högra hörnet.
   
4. Välj inställningar.
   
5. Knacka konto.
   
6. Välj Synkronisering av kontakter.
   
7. Växla på Anslut kontakter byta till Av.
   
8. Knacka Koppla ifrån för att bekräfta ditt beslut.

Hur man tar bort kontakter som synkroniserats med ditt Instagram-konto

Om du kopplar bort kontakter från Instagram stoppar alla nya kontakter från att skickas till Instagram. Det tar dock inte bort några som redan har synkroniserats.

Du kan ta bort dina synkroniserade kontakter från en bärbar eller stationär dator genom att logga in på ditt Instagram-konto.

Så här tar du bort kontakter som synkroniserats med ditt Instagram-konto:

1. Logga in på Instagram webbplats på din PC, Mac eller Chromebook.
2. Välj din profilbild i det övre högra hörnet.
   
3. Välj Profil.
   
4. Klick Redigera profil.
   
5. Välj i menyn till vänster Hantera kontakter.
   
6. Klick Radera allt för att ta bort alla dina kontakter.
   
7. Bekräfta ditt beslut – det kan ta upp till 90 dagar innan raderingsprocessen slutförs.

Ta kontroll över Instagram

Att lära sig hur man kopplar bort kontakter från Instagram säkerställer att dina kontakter förblir privata och inte är tillgängliga för ett företag med ett mindre än fantastiskt rykte om integritet. Det finns dock andra sätt att hålla din Instagram-data säker.

Det är alltid en bra idé att aktivera tvåfaktorsautentisering på Instagram för att lägga till ett extra skyddslager till ditt konto. Du kan också ladda ner en kopia av din Instagram-data för att ta reda på exakt vilka uppgifter företaget har om dig.

Om du bestämmer dig för att du verkligen inte litar på Instagram med din data kan du alltid radera ditt Instagram-konto fullständigt.

Hur

Så här hittar du din Windows 11-produktnyckel

Om du behöver överföra din Windows 11-produktnyckel eller bara behöver den för att göra en ren installation av operativsystemet,...

Hur

Så här rensar du Google Chromes cache, cookies och webbhistorik

Chrome gör ett utmärkt jobb med att lagra din webbhistorik, cache och cookies för att optimera webbläsarens prestanda online. Hennes hur man...

Erbjudanden

Prismatchning i butik: Hur du får onlinepriser när du handlar i butiken

Att köpa i butik betyder inte att du måste betala högre priser. Tack vare prismatchningsgarantier kan du få onlinerabatter när du handlar i...