Sommardetox från Nilay Keçeci! Sommarens detoxrecept som gör att du går ner 4 kilo på 3 dagar

Expertdietisten Nilay feltci sommardetox undersöks av många människor som vill gå ner i vikt på internet. Du kan prova sommarens detoxrecept, som är idealiskt för många människor som snabbt vill bli av med sitt överskott till sommaren. Så, hur är sommardetoxen som gör att du går ner 4 kilo på 3 dagar? Här är Nilay Keçecis mycket effektiva sommardetoxrecept

Expert dietist Nilay Kececi Stye är en produkt som kommer att rädda livet på många människor som vill gå ner i övervikt och gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt. sommarens detox Hon lade upp receptet på sitt Instagramkonto. Nilay Keçeci, känd som en dietist som får många att gå ner i vikt inom konstgemenskapen, är ett av namnen som knackar på allas dörr i de onlinedieter hon ger. Det är möjligt för den som vill komma i form på sommaren att gå ner 4 kilo på 3 dagar genom att följa denna lågkaloridiet. Här är Nilay Keçecis sommarrecept för detox som eliminerar ödem och tar bort gifter:

RELATERADE NYHETERVad är en Dukan-drink? Fettförbrännande dukan detox recept! Hur mycket vikt kommer Dukan detox att gå ner på 15 dagar?

SOMMAR DETOS RECEPT

Material:

Morgon:

• 3 skopor granola
• 2 skedar yoghurt

Middag:

• 2 skivor ost
• 10 körsbär

Sök:

• 10 mandlar + 10 hasselnötter

Kväll:

• 2 fyllda paprikor med bovete eller bulgur

2. Dag

• Pumpa detox

Morgon:

• 2 omelettägg
• 2 skivor ost
• Tomatgurka

Middag:

• Pumpa Detox

Sök:

• 2 medelstora frukter

Kväll:

• Pumpa Detox

3. Dag

• vårens detox

Morgon:

• 2 kokta ägg
• Tomatgurka

Middag:

• 1 tallrik grönsaker
• 3 matskedar yoghurt

Sök:

• 1 näve nötter

Kväll:

• 12 jordgubbar
• 2 skivor ananas
• 2 skivor vit ost

Nilay filtmakare

Går SUMMER DETOX NER I VIKT?

Du kan gå ner 4 kilo på 3 dagar genom att applicera denna detox framställd av Nilay Keçeci speciellt för sommaren. När du applicerar denna detox bör du dricka 3 liter om dagen. Dessutom är det nödvändigt att gå i minst 40 minuter i 3 dagar. Om den appliceras fullt ut behöver du gå ner upp till 4 kilo på 3 dagar.

hur man gör en sommardetox

VARNING: De med kroniska sjukdomar bör eller bör inte göra det med försiktighet