Sjukdomsbekännelse från Jennifer Aniston år senare: "I exakt 20 år..."

Den berömda skådespelerskan Jennifer Aniston meddelade att hon har kämpat med sömnlöshet sedan 30-årsåldern. "Jag brukade sömnpromenera förr, huslarmet väckte mig," sa skådespelerskan.

Den amerikanska skådespelerskan Jennifer Aniston, en av Hollywoods stjärnor, medgav att hon ofta lider av sömnlöshet och har kämpat med denna åkomma i mer än 20 år. Den 53-åriga skådespelerskan uppgav att hon led av sömnlöshet när hon var i början av 30-årsåldern och att det inte var ett allvarligt tillstånd vid den tiden.

Jennifer Aniston

"Du märker inte riktigt effekterna av sömnbrist när du är yngre eftersom du tror att du är oövervinnerlig," sa Jennifer Aniston.

Aniston uppgav att hon var en sömngångare tidigare och sa att sömnlöshet gradvis påverkar hennes hjärnfunktioner och kropp. "Jag brukade sömnpromenera förr, huslarmet väckte mig," sa skådespelerskan.

Skådespelerskan underströk att näring, träning och sömn är de tre viktigaste hälsofaktorerna och betonade vikten av att anpassa sig till kroppsklockan.