Hur gör man den godaste bulgurpilaffen med grönsaker? Bulgur pilaff med läckra grönsaker spilla korn

Receptet på bulgurpilaff med grönsaker är både näringsrikt och väldigt mättande. Bulgur pilaf med grönsaker är en av de mest populära rätterna. Så, hur gör man bulgur pilaf med grönsaker? Här är receptet på bulgurpilaff med grönsaker:

Hur skulle du vilja dekorera bulgurpilaffen, som inte saknas i kötträtter, med säsongens grönsaker? Denna smak, som gör dig otålig på lukten den sprider till köket under matlagningen, är också oumbärlig för dietlistor. Det kan vara en perfekt måltid på egen hand såväl som att intas tillsammans med andra måltider. Du kan inkludera vilka grönsaker du vill i denna rejäla och hälsosamma pilaff. Receptet på bulgurpilaff med grönsaker, som du kan göra praktiskt taget på kort tid, är ett väldigt enkelt recept. Om du letar efter ett recept på bulgurpilaff med grönsaker att förbereda för dina nära och kära, eller om du undrar hur man gör bulgurpilaff med grönsaker, "bulgurpilaff med grönsaker, hur man gör bulgurpilaff med grönsaker" NyheterTa en titt på vår

RELATERADE NYHETERHur gör man bulgursallad med kålrotsjuice?

RELATERADE NYHETERHur gör man den enklaste bulgurpilaffen? Tips av bulgur pilaff

BULGUR PILAVI MED GRÖNTSAKER RECEPT:

MATERIAL

2 dl bulgur med ris
4 matskedar olivolja
1 lök
3 grön paprika
3 röda paprikor
2 auberginer
2 zucchini
1 matsked tomatpuré
2 tomater
Salt
Svartpeppar
2,5 koppar varmt vatten

TILLVERKNING

Skär först grönsakerna i tärningar.

Skär sedan löken i små tärningar.

Fräs löken och grönsakerna i oljan du har värmt upp i pannan.

Efter att ha tömt vattnet från den tvättade bulguren, överför den till grytan.

Efter att ha tillsatt salt, tomatpuré, svartpeppar och mynta, stek alla ingredienser i 3 minuter.

Tillsätt varmt vatten och koka på låg värme i 12-13 minuter.

Efter att vattnet har absorberats, täck det med en pappershandduk och låt det vila.

Smaklig måltid...