Hur gör man aprikoskur med yoghurt som smälter bukfett? Recept för att bota magen!

Maten du äter är mycket viktig för att ha en platt mage och bli av med bukfett snabbt. Om du missade slutet av din måltid, vad sägs om att testa den effektiva aprikosyoghurtkuren i det här fallet? Hur gör man aprikoskur med yoghurt som smälter bukfett? Här hittar du receptet för aprikosyoghurtkur, som omedelbart förstör det envisa fettet i underlivet, i innehållet i vår nyhet.

Det är känt att regional adiposity ärvs från familjegener. Det mest envisa och lättackumulerade fettet är magen och midjan. För att bli av med magfett som kallas äppelkroppstyp sport Förutom det finns det några kurrecept som du måste tillämpa. Speciellt de senaste dagarna smälter det mest efterforskade magfettet på internet. aprikosyoghurtkur Det går att bli av med envis magfett med det. För att bli av med bukfett, som är rädsldrömmen för särskilt skrivbordsarbetare, kan du sänka blodsockret. Du kan hitta ett effektivt recept på aprikosyoghurt, som du kan applicera utan att orsaka hungerkriser genom att ordna det. vi delar.

RELATERADE NYHETERChocksalladsdiet med yoghurt som gör att du går ner 5 kilo på 3 dagar! Snabb viktminskning dietlista

APRIKOSOYOGHURT RECEPT FÖR ATT FÖRSTÖRA bukfettet

Material:

• 3 torkade aprikoser (färska aprikoser efter säsong)
• 1 medium yoghurt
• 1 och en halv matsked vetegroddar
• 2 medelstora valnötter
• 1 persimmon

Tillverkning:

Om du har hemmagjord yoghurt rekommenderas det att konsumera den. Om du inte har hemmagjord yoghurt, lägg yoghurten du köpt på marknaden i 1 skål.

Tärna sedan de torkade aprikoserna i yoghurten. Ta ut kärnan av 1 dadel, hacka den och tillsätt den i yoghurten.

Tillsätt till sist vetegrodden och blanda blandningen väl.

magsmältande aprikosyoghurtkur

HUR MATAR MAN NÄR MAN ANVÄNDER RECEPT FÖR APRIKOSOYOGHURT?

MORGON

• 5 lågsaltade oliver
• 1 kokt aprikosägg 
• 1 skiva fullkornsbröd
• Gröna

MIDDAG

• 1 tallrik säsongsbetonad sallad
• 1 tallrik grönsaker
• 1 liten skål yoghurt

MELLANMÅLTID

• 1 skiva fullkornsbröd
• 1 skiva ost med låg salthalt

KVÄLL

• 1 skål med aprikosyoghurtkur

recept för att bota magen

HUR FÖRTAR MAN APRIKOSOYOGHURTKUR?

Det rekommenderas att konsumera aprikosyoghurtkur i 3 dagar för hälsosamma och korrekta resultat. Med sitt höga fiberinnehåll slappnar den av matsmältningssystemet. Efter att ha tagit en paus på minst 2 veckor kan du applicera samma kur igen. När du är klar med rätt kostprogram kan du få mycket snabba och effektiva resultat.

VEM ÄR LÄMPLIG ATT ANSÖKA?

- Ammande mödrar är under expertkontroll,

- Personer med njursjukdom,

- Diabetiker som använder insulin

- Gravida kvinnor rekommenderas också att tillämpa detta botemedel under expertkontroll.

mage tillplattad yoghurt kur recept

HUR MÅNGA KALORIER I APRIKOSOYOGHURT?

Aprikosyoghurtkur är cirka 150 kalorier.