Hur gick den berömda skådespelerskan Esin Gündoğdu ner 72 kilo?

Esin Gündoğdu, en av de mest eftertraktade komediskådespelarna på senare tid, gjorde uppriktiga uttalanden till Seyhan Erdağ. Den berömda skådespelerskan, som drar till sig uppmärksamhet med vikten hon gick ner, förklarade hur hon gick ner 72 kilo på 2 år.

Esin Gündoğdu, som var gäst i programmet "Super söndag med Seyhan Erdağ" som sändes på Kanal 7:s skärmar, väckte uppmärksamhet med sina uppriktiga uttalanden. Den berömda skådespelerskan, som har tappat 72 kilo under de senaste 2 åren, pratade om hur hon gick ner i vikt i ett uppriktigt samtal.

Den berömda skådespelerskan Esin Gündoğdu, som kom i förgrunden med sin skådespelarprestation i tv-serier som Aşk Again och Yeni Gelin, svarade på Seyhan Erdağs frågor. Efter att ha lämnat sitt sista projekt, "Tozkoparan Iskender", konstaterade han att publiken ville se honom i en komediproduktion igen.

"JAG ÄLSKAR ATT LEKA GALEN"

Esin Gündoğdu uppgav att hon erbjöds projekt inom komediområdet och att dramaerbjudanden inte gjordes, och sa:

"Det finns en sådan uppfattning. När folk ser dig skratta hela tiden vill de fortfarande ha det. Den bortgångne Aykut Oray har alltid spelat mördaren, vi har sådana saker. Det är alltid komedi. Jag känner ingen dramatik. Den dåliga kvinnan, den galna kvinnan kommer. Jag älskar också att spela galet."

"JAG gick upp i vikt EFTER JAG GÅTT TILL DIETIKEN"

Gündoğdu uttryckte att han gick upp i vikt efter att ha gått till en dietist och förklarade processen han gick igenom på följande sätt:

"Jag började misslyckas på mitt jobb nu. Vi tog en paus från dansscenerna så att jag kunde komma till besinning. Eftersom jag ville spela fler karaktärer och inte bara en karaktär, började jag viktminskningsresan för att utöka min omfattning."

Esin Gündoğdu uttryckte också följande om hennes preferens att gå ner i vikt utan uppfattning om skönhet:

"Det var ett intoleranstest på vårt set. Eftersom jag gick ner 15 kilo med egna ansträngningar genom att banta på den tiden ville jag att det skulle göras mot mig också. Mitt blod togs, han åkte till Amerika för att testa. Den kom 15 dagar senare. De sa till mig, 'Du kommer inte att äta vete, du har en intolerans mot komjölk och mejeriprodukter... Vi har även en dietist. Jag sa "bra". Jag gick till dietisten, han gav mig en dietlista. Jag frågade kvinnan: 'Ska jag äta soffset hemma, vad ska jag äta?' Han förbjöd tomater och morötter. Det gav mig något jag aldrig visste. Sedan gav han mig havre. Jag visste inte hur man använde havre då. Nu gör jag havregrynsbakelser, pudding också... Jag köpte dessa dietlistor, jag gav också mycket pengar. Jag kom hem, jag kunde inte äta havren. Jag slutade med dieten. Jag åt som en hungersnöd. Jag sa att jag inte kan banta och lämnade dieten. Jag vägdes en dag, jag gick upp 2 kilo. Jag sa strunt i dietisten, gör din egen grej."

Gündoğdu förklarade hur han gjorde en diet för sig själv och förklarade att olika listor borde förberedas efter människor av alla vikter. Den framgångsrika skådespelerskan, som förklarade att hon åt hälsosamt, men inte helt minskade allt på en gång; Han uppgav att han gjorde äggsallad och åt produkter som persilja, capiapeppar, dill och olivolja. Den berömda skådespelaren, som sa att han slutade äta bröd, sa att han konsumerade mycket kött.

"JAG GJORDE MIG SJÄLV BEROENDE FÖR ATT FILTRERA KAFFE"

Skådespelaren förklarade att han inte äter något efter 6 på kvällen och förklarade att om han är väldigt hungrig dricker han filterkaffe:

"Jag äter inget att tugga efter klockan 18. Jag brukade aldrig dricka filterkaffe, jag tvingade mig själv att bli beroende av filterkaffe. På kvällen pressar jag en tesked kallpressad kokosolja i den och jag känner mig mätt direkt.”