Hur man lagar makrillfisk? Stekt makrillrecept

För dig som har tråkigt med vanliga fiskrecept delar vi med dig det underbara receptet på makrillfisk, som är både annorlunda och utsökt. Makrillfiskens vitaminer, som är mycket populära med sin läckande smak, är också ganska höga. Receptet på utsökt makrillfisk i pannan finns i vår dagens artikel.

Makrillfisk är en skaldjursprodukt som gav sitt namn till familjen Makrill. Det är ljusa eller mörkgrönblå, fläckiga band som sjunker på baksidan. Makrillfisken, som ofta förväxlas med vissa fiskarter, är en av de arter som innehåller stora mängder fiskolja som kallas omega-3. Makrillfisken, som har tagits bort från listan över ätbara fiskar och vars jakt har varit förbjuden, och som har fått möjlighet att föda upp, är bland de utsökta fiskarna. Omega-3, fosfat och vitamin B12 i den; makrill, som direkt påverkar förstärkningen av uppfattningen och hjärnan, påverkar också immunsystemet om makrill konsumeras två gånger i veckan.

RELATERADE NYHETERHur är makrillfisk lätt att sortera? Det mest praktiska sättet att sortera makrill

• Priset på makrill varierar mellan 15 TL och 30 TL under hela året. Makrill är en typ av fisk som gillar kallt vatten i allmänhet.
• Makrill, som oftast konsumeras av fiskälskare, kan tillagas som en måltid i ugnen, ångas och stekas, och kan också konsumeras som förrätt. I dagens recept ger vi dig smaken av makrill i en panna med sesam.

RECEPT AV MASTERNED I PAN:

MATERIAL

En makrill 
Ett halvt glas olivolja 
En matsked sesam 
En matsked jordnötter 
Salt
Svartpeppar 
Persilja 

RELATERADE NYHETERHur lagar man zinkkop? Det enklaste sättet att laga blåfisk! Bakat pepparkakorecept

TILLVERKNING

Lägg fisken i pannan och koka den i oljan.

Fortsätt laga mat genom att tillsätta sesam och pinjenötter tills fisken är klar.

Efter tillagning en stund, ta bort från formen och servera.

Smaklig måltid...