Hur lagar man mullet? Hur lagar man tabby i ugnen? Matlagning den enklaste mullet

Tabby är en fisk som vanligtvis panoreras. Det är dock lika gott i ugnen. Om du vill laga en hälsosam fisk kan du laga mullet genom att laga den i ugnen. Så hur lagar man mullet i ugnen? Här är receptet:

Tabbyfiskar, som har en röd och rosa kropp, har morrhår precis som katter. De matar också med hjälp av dessa mustascher. Istället för ångning som rekommenderas för andra fiskar är det mest idealiskt att laga mullet i papperskebabstil. Mullet, ofta förvirrad med röd mullet, är en tropisk havsfisk. Tabby fisk, som är mycket rik på omega 3 och fiskolja, är perfekt för hjärtsjukdomar. Att äta fisk två gånger i veckan minskar risken för hjärtinfarkt avsevärt. En av de hälsosamma livsmedlen för diabetes är fisk. Naturligtvis är varje fisk mycket användbar, men mullet är bland prioriteringarna med sitt näringsvärde. Om du vill laga den här användbara fisken kan du granska vår artikel.

VAD ÄR SKILLNADEN PÅ TUTTLE FRÅN BARBUN?

Skillnaden mellan mulen och den röda mulen, Mullus barbatus, ses vanligtvis på näsan. Det finns 2 vågar under tabbyens öga, som har olika huvudstorlekar och platsen för ögonen. Detta nummer är 3 i kidneybönor.

RELATERADE NYHETERVilka är fördelarna med mulletfisk? Det stärker immunförsvaret mot cancerceller!

Baked Tekir Recept:

MATERIAL

1 kilo mullet
Olivolja
tillräckligt med majsmjöl
10 vårlökar
Salt

RELATERADE NYHETERHur rengör man mullet? Praktisk metod för att rensa fisk

TILLVERKNING

Ta majsmjöl och salt i en ren fryspåse och blanda. Kasta fisken i den och skaka påsen så att fisken mjölas.

Skaka av överflödigt mjöl. Förbered all fisk på samma sätt och lägg dem på en plåt smord med solrosolja. Grädda i en förvärmd 200 grader ugn i ca 30-40 minuter tills fisken är brun.

Olja den rengjorda, tvättade och torkade vårlöken lätt med olivolja med hjälp av en pensel.

Koka på den varma grillen i ca 5 minuter på varje sida. Överför fisken till en serveringsplatta och servera med grillad lök och skivade citroner.

Smaklig måltid...