Hur man gör bantning av timjanjuice? Timjanjuice recept för viktminskning

Du kan bli av med magfett med timjanjuice, som kvinnor som vill gå ner i vikt naturligt kan välja i sin kost.

inför viktproblemet kvinnaDet föreslås att människor kan gå ner i vikt inom en snar framtid genom att dricka timjanjuice. Du kan använda timjanjuice konsumtion, som båda ger positiva effekter på kroppen när det gäller hälsa och underlättar viktminskningsprocessen om den används regelbundet, genom att fråga dietisten. Att göra timjanjuice, som inte bara underlättar fettförbränning utan också påskyndar ämnesomsättningen, är ganska enkelt! Timjan, som är en källa till fettlösliga vitaminer och kraftfulla antioxidanter, är också mycket effektiv för att tillgodose kroppens behov av vitamin A. Om du har bestämt dig för att gå ner i vikt med timjan, vilket är en av kryddorna som kvinnor som vill gå ner i vikt kan få stöd under sina dietprogram, kan du göra ditt jobb enklare med timjanjuice!

VIKT FÖRLORAR TYMEJUS RECEPT

Lägg 1-2 glas vatten i en stor kastrull och 2-3 nypa färsk timjan i en liten kastrull. Lägg den lilla krukan i den stora krukan och lägg kruklocket upp och ner och koka vattnet i eld i 1 timme. Efter kokning är din timjanjuice redo.

NOTERA: Eftersom smaken av den beredda timjanjuice blir bitter kan människor som inte gillar denna smak lägga citron och 2 tomater till timjan. Tillsätt tomaterna först, pressa sedan citronen och vänta 5 minuter tills vattnet blandas. Du kan konsumera det när vänteprocessen är över.

ÄR TYMJUS FÖR MAGEN? OM DU BLANDAR JUICE MED HONING ...

Timjanjuice blandad med honung kan vara ett läkemedel för kvinnor och män som upplever magont för att övervinna denna sjukdom. Magsmärta och kramper samt halsbränna och halsbränna förhindras. Det rekommenderas för personer som ska åka på en resa för att dricka timjanjuice för att inte känna sig illamående på vägen.

 Näringsvärdena för 2 teskedar timjan är som följer:

- 5% av det dagliga kalciumbehovet
- 60% av det dagliga behovet av vitamin K,
- 4% av det dagliga fiberbehovet
- 11% av det dagliga magnesiumbehovet
- 20% av det dagliga järnbehovet förses med 3 gram timjan.

Vi kan undersöka yoghurtens näringsvärden enligt följande:

- Portionsmängd: 100 gram
- Kalorier: 59
- Totalt fett: 0,5 gram
- Mättat fett: 0,1 gram
Fleromättat fett 0
- Kolesterol 6 mg
- 3,6 gram socker

HUR TORKAR DU FERSK TYME? PRAKTISK TYMTORKNINGSMETOD HEMMA

Idag kan timjan torkas hemma, såsom torkad mynta, som används i örtte för att ge smak till många olika rätter eller för att bryta mikroberna vid sjukdomar. Eftersom du torkar timjan på samma sätt som du torkar mynta hemma har den inte så mycket olika detaljer. För att rengöra den färska timjan du köper från örtmedicinerna utanför, tvätta den med mycket vatten, lägg den på en handduk och vänta tills den har torkat. Om du inte torkar färsk timjan efter tvätt blir bladen svarta.

Håll den sedan på en ren trasa på en plats utan solljus, kontrollera den då och då och se till att den torkas ordentligt genom att byta botten och topp. Beroende på väderförhållandena kan det ta 4 till 14 dagar för timjan att torka.

När timjan har torkat, rengör bladen från stjälkarna och smula dem i handen. Om smulning inte fungerar för dig kan du använda en kaffekvarn för finare.

RELATERADE NYHETERHur odlar man mikrogrönsaker? Vad är mikroproppar? Den enklaste mikrogröna växer