Hur många kalorier i stekt peppar? Får du stekt paprika med yoghurt att gå upp i vikt? Pepper Fries Recept

Pommes frites, som nästan alla älskar oss, är en av de smaker som vi inte lätt kan säga nej till på grund av dess aptit. Så är det obekvämt att äta stekt paprika på en diet? Kalorier av stekt paprika med yoghurt...

Ett av de mest utsökta och praktiska recepten på en utsökt söndagsfrukost, stekt peppar med yoghurt är en utsökt smak som skapar en smakfest i dina gästers smak! Eftersom paprika tillagad genom stekning kan orsaka extra kaloriintag i kosten kan de som vill behålla sin form föredra paprika ångad i vatten snarare än i olja. Vi är säkra på att du kommer att älska smaken av denna matlagningsmetod, vilket föredras med mild paprika! Vi kan säga att en stekt peppar motsvarar 5 kalorier, så det är hälsosammare att konsumera den med ångande.

• 1 DEL AV STYCKAD PAPPER MED YOGURT = 290 CALORI
  
• 1 DEL TOMATFRIED YOGHURT PEPPER =70 KALORIER

STYCKAD PAPPER MED YOGURTRECEPT:

MATERIAL:

500 gram charlistonpeppar
250 gram yoghurt
3-4 vitlöksklyftor
Ett halvt glas olja
Salt
Chilipeppar

TILLVERKNING:

Tvätta och torka paprikorna väl. Skär sedan, om så önskas, stjälkarna och skär i 2-3 bitar. Skär den med en tunn kniv och ta ut fröna. Ta oljan i pannan och värm upp den. Stek paprika i 5 minuter, rör om försiktigt uppifrån. Ta paprikorna på en tallrik på en servett och salta dem. Du kan lägga yoghurt till den. Du kan strö pepparflingor efter din smak

RELATERADE NYHETERVad är datumdieten? Datumdiet med yoghurt som är både hälsosam och permanent försvagad

RELATERADE NYHETERHur många gram fett ska användas i kosten? Den hälsosammaste och viktfria oljan för måltider

RELATERADE NYHETERDiet havre frukost recept: Hur man gör banan och kakao havre?