Mät ditt hjärta och andningsfrekvenser med en Google Pixel-kamera

Hur

FörbiBogdan Bele

Senast uppdaterad den29 april 2021

Hjärt- och andningsfrekvenser är ett viktigt mått på din hälsa. Google Fit kan hjälpa dig att hålla reda på dessa, förutsatt att du har en enhet att mäta dem med. Om du använder en Google Pixel-smartphone kan du dock mäta dessa mätvärden med bara din telefonkamera.

Google Fit hjärt- och andningsfrekvens

Google Fit är ett användbart verktyg för hälsoövervakning. Det är helt kapabelt att övervaka många hälsovärden. Du kan till och med synkronisera dina Fitbit-data med den, med lite ansträngning. Men fram till nyligen, om du ville mäta din hjärtfrekvens eller din andning, var du tvungen att ha en extern enhet för detta ändamål. Därefter kan du synkronisera dessa data, antagligen via Blåtand.

Vissa människor gillar inte att använda något som ett fitnessarmband, Apple Watch (även om du kan låsa upp din iPhone från den med en mask på), eller Använd OS-smartklocka. Antingen gillar de inte att ha något på handleden eller föredrar helt enkelt en klassisk klocka. Hur som helst, om du är den lyckliga ägaren till en Google Pixel-smartphone kan telefonens kamera användas för att kontrollera dessa två viktiga vitala tecken. Det är också ganska enkelt.

Allt du behöver för detta är en Google Pixel-telefon och den senaste versionen av Google Fit-appen, vilken hittar du här i Google Play Butik (även om det borde ha kommit förinstallerat).

Google har lovat att funktionen så småningom skulle ta sig till andra Android-enheter. Detta har hänt med många Pixel-first-funktioner tidigare, så det finns ingen anledning till att du inte borde lita på företaget på den här.

Pulsmätning

Vi börjar med din hjärtfrekvens. För att göra detta, skjut upp Google Fit-appen och bläddra ner tills du hittar Hjärtfrekvens kort.

Nu när du har gjort det, tryck på + tecken på det.

Det är här saker och ting blir ganska intressanta. Din Pixel kommer att be dig att sätta fingret på din bakre kameralins och applicera lätt tryck. Du ser ett diagram längst ner på skärmen som visar din puls i realtid. Du har också möjlighet att slå på eller av facklan. Om rummet är mörkt behöver funktionen det för att fungera korrekt.

När mätningen är klar kan du spara den och den läggs till i din Google Fit-instrumentpanel.

Mätning av andningsfrekvens

En puls mätt med en telefonkamera är en sak, men hur spårar du andningen?

Gå tillbaka till Google Fit-skärmen och slå den här gången på + skylt bredvid Andningsfrekvens.

Det är här allt blir lite som en science fiction-film. Din kamera kommer att upptäcka rörelse i ditt ansikte och bröst och börja mäta. Du måste bara hålla stilla.

Två förslag här. Självklart är det första att se till att rummet du befinner dig i är väl upplyst. Den andra är att stötta telefonen mot något eller sätta den på ett stativ för att få så exakta mätningar som möjligt.

Samma som för hjärtfrekvensen får du en mätning i slutet som du kommer att kunna spara eller ta om.

När de väl har sparats lägger Google Fit till båda mätningarna på instrumentpanelen, vilket ytterligare lägger till översikten över ditt nuvarande hälsotillstånd.

Det är naturligtvis tillrådligt att du tar dessa mätvärden då och då. Bara för att vara säker på att allt fungerar precis som det ska. Du kan till och med göra det dagligen, eftersom det inte tar mer än en minut.

Hur

Så här rensar du Google Chrome-cache, kakor och webbhistorik

Chrome gör ett utmärkt jobb med att lagra din webbhistorik, cache och cookies för att optimera din webbläsares prestanda online. Hennes hur man ...

erbjudanden

Prismatchning i butik: Hur får man priser online när man handlar i butiken

Att köpa i butiken betyder inte att du måste betala högre priser. Tack vare prismatchningsgarantier kan du få rabatter online när du handlar i ...

Hur

Hur man ger ett Disney Plus-prenumeration med ett digitalt presentkort

Om du har njutit av Disney Plus och vill dela det med andra, här köper du ett Disney + Present-abonnemang för ...

Hur

Din guide för att dela dokument i Google Docs, Sheets och Slides

Du kan enkelt samarbeta med Googles webbaserade appar. Här är din guide för delning i Google Dokument, Kalkylark och Presentationer med behörigheterna ...