Menu
  • Aslihan Dogan Makeup
  • Orhan Gencebay Nyheter
  • Illustrerade Rätter
  • Sauterad Kyckling Med Grönsaker
  • Swedish
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Turkish
  • Aslihan Dogan Makeup
  • Orhan Gencebay Nyheter
  • Illustrerade Rätter
  • Sauterad Kyckling Med Grönsaker
  • Swedish
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Turkish
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Hur många kilo ska man vinna under graviditeten? När är viktökning under graviditeten? Överdriven viktökning ...
    Category
    • Psoriasis Mediciner
    • Blommagarnering I Vardagsrummet
    • Aslıhan Born Fashion
    • Betor
    • Psoriasis Mediciner
    • Blommagarnering I Vardagsrummet
    • Aslıhan Born Fashion
    • Betor

    Hur många kilo ska man vinna under graviditeten? När är viktökning under graviditeten? Överdriven viktökning ...

    Näring Under Graviditeten Kost Under Graviditeten Idealvikt Under Graviditet   /   by admin   /   April 05, 2021

    Blivande mödrar bör hålla både sina barn i livmodern och vikten för sin egen hälsa på en ideal nivå. Överdriven viktökning är en mycket viktig fråga eftersom det medför många risker relaterade till barnet och födseln. Så är det rätt att mata för 2 personer under graviditeten, hur många kilo ska man vinna under graviditeten? När börjar viktökning under graviditeten?

    Viktökning är bland de förändringar som kommer att ses både fysiskt och psykiskt under graviditeten. Med den växande buken dag för dag kommer den allmänna kroppsvikten att öka och vissa obehag kommer att uppstå därefter. Särskilt med problemet med ödem, som kommer att öka mot slutet av graviditeten, är den blivande mamman det Du kommer att ha ett negativt humör eftersom de kommer att se mer vikt och kommer att vara mer psykologiskt känsliga. kommer att täckas. Men inte alla blivande mammor upplever samma tecken och nivåer av graviditet. Gravida kvinnor som försöker gå upp i vikt för att deras barn ska kunna utvecklas friska i deras helt nya 9-månaders maraton blivande mödrar som vet att de behöver matas med måtta eftersom de inte kan hålla viktbalansen, liksom har.

    HUR MYCKET VIKT BÖR TAGAS UNDER Graviditet? IDEAL VIKT ...

    viktökning under graviditeten

    Eftersom varje kropps unika biologiska och metaboliska egenskaper är olika bör det vara känt att tiden och mängden viktökning för blivande mödrar inte kommer att vara densamma. Om vi ​​tittar på det i allmänhet; Viktökning, som kommer att visa sig gradvis från början av graviditeten, fortsätter till slutet av graviditeten. Denna process är mycket viktig eftersom barnets organutveckling i moderlivet sker under de första tre månaderna. Generellt sett, under de första tre månaderna när överdriven viktökning inte observeras, kan endast 2 eller 3 kilo vinnas totalt. Även om viktökning hos mycket tunna eller feta mödrar skiljer sig från varandra, förväntas en ökning med 500 gram per vecka i viktökning.

    Om vi ​​kort förklarar:
    Mellan 1 och 3 månader ca. 2 viktökning,
    Mellan 3 och 6 månader ca. 6 kilos vinst,
    Mellan 6 och 9 månader 4 viktökning förväntas.

    ÄR DET RÄTT TILL FÖRSÄLJNING FÖR 2 MÄNNDER UNDER Graviditet?

    näring under graviditeten

    Hur går barn upp i vikt? Snabb viktökning livsmedel och metoder hos spädbarnRELATERADE NYHETERHur går barn upp i vikt? Snabb viktökning livsmedel och metoder hos spädbarn

    En av de vidskepelser som har blivit utbredd bland folket om graviditetsperioden är att gravida kvinnor matas upp till 2 personer. Det finns ingen vetenskaplig indikation på att äta upp till 2 personer, både för sina barn och för sig själva. Tvärtom kan det bana väg för viktökning under graviditet och fetma efteråt. Det kommer att bli mycket svårt att gå ner i vikt efter födseln.

    I allmänhet rapporteras illamående under de första månaderna av graviditeten i litteraturen. 'morgonillamående' Det verkar som. Eftersom det kommer att bli lite svårt att gå upp i vikt de första månaderna av kräkningar som ett resultat av illamående, bör blivande mödrar inte tvinga sig att gå upp i vikt.

    (Klicka för de mest effektiva metoderna för att radikalt lösa illamående under graviditeten)

    VARFÖR FÅR VI VIKT UNDER Graviditet? VAR KOMMER VIKT FRÅN?

    Inte all vikt som blivande mödrar ökar under graviditeten blir fett. Vi kan lista de faktorer som bidrar till vikten hos blivande mödrar som föds med sina barn cirka 3 till 3,5 kg enligt följande:

    Bebis; 3,5-4 kg
    Placenta; 0,5-1 kg
    Amnionvätska; 1 kg
    Tuttar; 0,5 kg
    Livmoder; 1 kg
    Ökning av moderns blodvolym; 1,5 kg
    Oljetank; 3 eller fler
    Ökad muskelvävnad och intracellulär vätska; 2- 3,5 kg
    Total; Det är cirka 12,5 kg. Vi kan inte förklara den idealvikt som ska uppnås under graviditeten i antal. Du kan dock försöka upprätthålla viktbalansen genom att beräkna förhållandet mellan höjd och vikt enligt kroppsmassindex före graviditet.

    HUR BERÄKNAS BODY MASS INDEX?

    Livsmedel som påverkar det ofödda barnetRELATERADE NYHETERLivsmedel som påverkar det ofödda barnet

    Till exempel, om din vikt är 65 och din höjd är 1,60 cm, måste du dela vikten med höjd för att beräkna kroppsmassindex. Dela sedan den resulterande figuren med din höjd igen BMI (Body mass index) du kan upptäcka.

    65: 1.60= 40.63

    40.63:1.60= 25.39

    Med detta resultat, som vi beräknar genom att ge provsiffror, kan du beräkna utifrån dina egna höjd- och viktmätningar. Resultatet får du;

    Om mindre än 18,5: SVAG

    Om mellan 18.5 och 25.00: VANLIGT

    25.00 till 30.00 mellan om: LÄTTVIKT

    30.00 och 35.00 mellan medan 1. grad: VIKT - FETTIG

    Mellan 35.00-40.00 2. grad: VIKT - FETTIG

    Mellan 40.00 och 45.00 3. grad: VIKT-FETTIG

    VIKTMOTTAGNINGSVÄRDEN I MÖDRE KANDIDATER EFTER MÅNADER

    vad man ska göra för att gå upp i vikt under graviditeten

    1. TRIMESTER: I denna process, som täcker de tre första månaderna, är barnet i livmodern bara storleken på ett vallmofrön. Mängden viktökning kan variera mellan 2 och 3. I denna fas där illamående ses ofta, är det inte mycket viktökning på grund av kräkningar, men det är användbart att vara uppmärksam på kalorimat som ska konsumeras för att undertrycka illamående.

    2. TRIMESTER: Under andra trimestern kommer ditt barn att växa snabbare än de första månaderna. Fasen att gå upp i vikt på grund av aptit under graviditeten 2. trimester. Under denna period kan 5,5 - 6 kilo vinna.

    3. TRIMESTER: Under de senaste 3 månaderna kommer barnets viktökning att accelereras och kan tas upp till 3,5 - 4,5 kilo.

    Vad är implantationsblödning under graviditeten? Hur man skiljer implantationsblödning från menstruationsblödning

    RELATERADE NYHETERVad är implantationsblödning under graviditeten? Hur man skiljer implantationsblödning från menstruationsblödning

    Hur bildas en tvillinggraviditet? Tvillinggraviditetssymtom

    RELATERADE NYHETERHur bildas en tvillinggraviditet? Tvillinggraviditetssymtom

    Tags moln
    • Näring Under Graviditeten
    • Kost Under Graviditeten
    • Idealvikt Under Graviditet
    Gradering
    0
    Visningar
    0
    Kommentarer
    Rekommendera till vänner
    • Twitter
    • Facebook
    • Instagram
    Prenumerera
    Prenumerera på kommentarer
    YOU MIGHT ALSO LIKE
    • Miscellanea
      27/06/2022
      De vassaste knivarna för Eid-al-Adha! Högkvalitativa knivmodeller 2022
    • Miscellanea
      24/06/2022
      Pınar Deniz sköt sig själv i foten! Han gjorde själv som han sa till en annan spelare.
    • Miscellanea
      24/06/2022
      Vilka är 2022 års stickpåsmodeller? De vackraste stickväska modellerna
    Social
    3998 Fans
    Like
    5956 Followers
    Follow
    2517 Subscribers
    Subscribers
    Categories
    Aslihan Dogan Makeup
    Orhan Gencebay Nyheter
    Illustrerade Rätter
    Sauterad Kyckling Med Grönsaker
    Psoriasis Mediciner
    Blommagarnering I Vardagsrummet
    Aslıhan Born Fashion
    Betor
    Tarkan Nyheter
    Orange Hembygning
    Toalettträningskväll
    Aslıhan Dogan Handel
    Aslihan Dogan Instagram
    Hur Gammal är Aslızen
    Symtom På Astigmatism
    Festliga Kombinationer Par
    Eid Rengöring
    Walking Reproduktion Hos Spädbarn
    Bershka Päls
    Vit Kappa
    Baby Behöver
    Benzamycin Användare
    Cenk Tosuns Hustru
    Himmel Herrgårdar
    Astrolog
    Astrolog Merve Rençber
    Enkla Geometriska Mönster
    Babymassage
    Beret Modeller 2020
    Bircan Bali Nyheter
    Popular posts
    De vassaste knivarna för Eid-al-Adha! Högkvalitativa knivmodeller 2022
    Miscellanea
    27/06/2022
    Pınar Deniz sköt sig själv i foten! Han gjorde själv som han sa till en annan spelare.
    Miscellanea
    24/06/2022
    Vilka är 2022 års stickpåsmodeller? De vackraste stickväska modellerna
    Miscellanea
    24/06/2022

    Tags

    • Toalettträningskväll
    • Aslıhan Dogan Handel
    • Aslihan Dogan Instagram
    • Hur Gammal är Aslızen
    • Symtom På Astigmatism
    • Festliga Kombinationer Par
    • Eid Rengöring
    • Walking Reproduktion Hos Spädbarn
    • Bershka Päls
    • Vit Kappa
    • Baby Behöver
    • Benzamycin Användare
    • Cenk Tosuns Hustru
    • Himmel Herrgårdar
    • Astrolog
    • Astrolog Merve Rençber
    • Enkla Geometriska Mönster
    • Babymassage
    • Beret Modeller 2020
    • Bircan Bali Nyheter
    • Aslihan Dogan Makeup
    • Orhan Gencebay Nyheter
    • Illustrerade Rätter
    • Sauterad Kyckling Med Grönsaker
    • Psoriasis Mediciner
    • Blommagarnering I Vardagsrummet
    • Aslıhan Born Fashion
    • Betor
    • Tarkan Nyheter
    • Orange Hembygning
    Privacy

    © Copyright 2025 by Technology & Social Media tips. All Rights Reserved.