Berömt recept för pumpadetox från dietist Nilay Keçeci! Hur gå ner i vikt med pumpa detox?

Prova pumpavgiftningen, som ger dig 3 kilo olja på tre dagar, med receptet Nilay Keçeci Arpacı! Du kan hitta det hälsosamma detox-botemedlet som hjälper till att gå ner i vikt genom att äta zucchini från informationen i nyheterna. Hemligheten med viktminskning med pumpavgiftning...

Om du vill ha ett passformigt och tunt utseende kan du inkludera zucchini i det näringsprogram som du måste vara uppmärksam på. Nilay Keçecis pumpavgiftning, som påstås gå ner 3 kilo på tre dagar på grund av dess låga kaloriinnehåll, är favoriten för dem som vill gå ner i vikt på kort tid. Zucchini, en av de grönsaker som stärker immuniteten, bidrar till att det blir lättare att utveckla skadliga ämnen som behöver släppas ut från kroppen med sitt rika fiberinnehåll. Det är en av de perfekta livsmedel som kan föredras i kosten på grund av det höga kaliumvärdet, vilket förhindrar ansamling av ödem och är effektivt att rena från toxiner. Dessutom bör du följa reglerna för avgiftning av pumpa för att få effektiva resultat i pumpa, vilket ger lätt fettförbränning för att köra ämnesomsättningen snabbt.

• Kalorier 19 kcal 0,9%
• Kolhydrat 2,0 g 0,7%
• Fiber 1,1 g 4,4%
• Protein 1,6 g 3,2%
• Fett 0,4 g 0,6%
• Kolesterol 0,0 mg 0,0%
• Vitamin A 58,0 IE 1,2%
• C-vitamin 16,0 mg 26,7%
• Kalium 200,0 mg 5,7%
• Kalcium 30,0 mg 3,0%
• Järn 1,5 mg 8,3%

När vi tittar på detoxdieterna som fungerar, har vi sammanställt den berömda pumpadetoxen av Nilay Keçeci Arpacı, ett av de framstående namnen. Garantiförberedelse av 3 kilo pumpadetox ...

RELATERADE NYHETERGaranti pumpa detox som försvagas 3 på 3 dagar! Hur man gör en pumpa detox? Pumpasoppa diet

Pumpa DETOX GÖR 3 VIKT PÅ 3 DAGAR:

Efter att den rivna 2 zucchinin har rivits och dödats i en kastrull utan olja, kyls den på ena sidan och sedan tillsätts 3 matskedar av yoghurt och blandas. Eventuellt kan vitlök, dill, persilja och heta kryddor tillsättas. Du kan enkelt konsumera den meny du har förberett på detta sätt vid middagstid och på kvällen.

När du bara konsumerar 2 ägg, 2 skivor ost och gröna till frukost kan du konsumera zucchini vid middagstid och på kvällen och 2 frukt däremellan (på eftermiddagen).

NOTERA: Det är inte de 3 kilo vatten som går på tre dagar, men 80% av det är fett och 30% är vatten.

- De med kroniska sjukdomar, gravida kvinnor, ammande mödrar ska aldrig göra det utan läkarens godkännande!

Den period som bestäms för avgiftningspausen är 15 dagar, och de som vill använda en annan avgiftning bör konsumera efter 15 dagar.

- Mycket vatten bör konsumeras.

- Inget extra eftersom det innehåller låga kalorier Sport bör inte göras!

- Te och kaffe kan konsumeras under dagen.

RELATERADE NYHETERHur bli av med akne på 1 timme? De enklaste metoderna för att få akne

RELATERADE NYHETERSeriekläder av Mahur of Maraşlı TV-serier! Maraşlı TV-seriens skådespelerskuniformer och priser