Den äldsta dietmat: Abdigör köttbullrecept! Hur man gör dietköttbullar?

Diet Abdigör köttbullar, en av Ağris läckra smaker, får dig att äta! Hur man gör Abdigör köttbullar, en av de äldsta dietmatarna?

Abdigör köttbullar, en av de äldsta dietmatarna i Anatolien, är ett av de mest utsökta recepten som gjorts genom att dunka magert kött med en klubba. Abdigör köttbullar, den berömda maträtten från Ağrı-köket, är särskilt populära bland dem som vill gå ner i vikt! Du kan gå utöver de vanliga smakerna med Abdigör-köttbullar, vilket kan föredras av dem som vill behålla sitt smala och passformiga utseende. Om du vill fortsätta med de lokala smakerna och fortsätta din kost, är vi med dig med det berömda köttbullareceptet du kan göra utan att driva dina gränser! Att lära dig det kalorifattiga och läckra Abdigör-köttbullreceptet NyheterDu kan se våra detaljer:

DIET ABDIGÖR KÖTTRECEPT:

MATERIAL:

1 kg nötfilé
2 ägg
1 lök
2 matskedar svartpeppar
2 tsk mald rödpeppar
2 matskedar salt
500 gram smör
2 koppar ris
Salt
2 liter buljong
1 kg tomater
Persilja

TILLVERKNING:

För att följa receptet med Diet Abdigör-köttbullar, slå indrefilterna på en träklubba i 25 minuter. Separera olja och nervdelar, häll 1 matsked salt och slå i ytterligare 25 minuter. Å andra sidan, gör en pasta med finhackad lök. Tillsätt löken, svartpeppar, pulveriserad peppar, mjöl och ägg till pastaen och knåda.

Häll halva buljongen i pannan och koka den och tillsätt lite salt. Ta valnötstorlekar från köttbullsblandningen och rulla dem och kasta dem i kokt vatten. Ta köttbullarna som du har tillagat i 20-25 minuter, förutsatt att de är täckta, från vattnet med ett durkslag. 150 gr i en separat kruka. Tillsätt smör och rost riset löst i vatten i olja. Häll buljongen och saltet och vänta tills det kokar.

250 gr. Smält smöret och låt de kokta köttbullarna steka i olja. För att göra såsen, skär tomaterna i kuber och stek dem i kvarvarande smör. Tillsätt tomatsås till riset som ser ihåligt ut i mitten och strö över hackad persilja.