Vilka är fördelarna med morötter? Om du dricker morotsjuice regelbundet ...

Morötter, den rikaste maten när det gäller vitamin A, har färger som lila, svart, röd, vit och gul förutom orange. Morötter, som är anslutna till rädisa familjen, är en mirakel mat som förbättrar ögons hälsa på natten. Experter är bland de tio bästa på listan över livsmedel som de säger bör konsumeras regelbundet. Så vad är fördelarna med morötter? I detaljen av nyheterna kan du hitta nyfikna på morötter:

Enligt vad som sägs i historiska böcker är morötter av centralasiatiskt ursprung. När det började planteras i det första jordbruket konsumerades de gröna bladen, som ersatte rötterna. Dess gröna blad torkas som persilja, koriander, fänkål, anis och kummin, som är nära släktingar och används i alternativ medicin. Den första av morotsfrön tillhör åren f.Kr. på södra Tysklands territorium. Sedan märks det att roten kokas och konsumeras. I senare tider användes det som ett läkemedel inom alternativ medicin. Grädden erhålls genom att blanda gröt med olivolja. Denna kräm läker snabbt sår. Bortsett från detta kokas moroten och dess juice konsumeras. Detta vatten är bra för matsmältningen. Förutom alla dessa är morötter den mest kraftfulla maten som finns i naturen när det gäller vitamin A. Vitamin A gör att den gula fläcken i ögat kan se bättre. Förutom den orange moroten, som oftast används i naturen, har den många fler färger. Fördelarna och användningen av morötter är oändliga i grekiska medicinska böcker och kan konsumeras råa.

FÖRDELAR MED GINGERMOROTJUS

VAD ÄR FÖRDELARNA MED MOROT? VILKA SJUKDOMAR ÄR BRA?

- Med flest vitaminer och mineraler i rotgrönsaker är morötter också rika på fiberkällor. Tack vare denna funktion förbättras morot, som är en bra antioxidant, cellernas prestanda i kroppen.

- Betakaroten förhindrar att celler muterar. Att vara rik på detta ämne förhindrar morot kolon och bröstcancer när de konsumeras regelbundet. Möjlig bröstcancer i forskning kvinnaDet har observerats att vanliga morötter hindrar cellerna från att förvandlas till dåliga tumörer.

- Regelbunden konsumtion av råa morötter i en månad balanserar det dåliga kolesterolet i blodet. Men eftersom det påverkar blodtrycket positivt, förhindrar högt blodtryck hjärt-kärlsjukdomar. I en studie utförd av svenska forskare gavs regelbunden morotkonsumtion till patienter som sannolikt fick hjärtinfarkt. Som ett resultat har det observerats att 70 procent av patienterna har en minskad risk för hjärtinfarkt.

- Minskad vätska och vitaminer i ögat orsakar synförlust. I synnerhet minskar funktionen av den gula fläcken som stöder synen. Men morötter, som är rika på vitamin A, ökar de intraokulära vitaminerna och ökar förmågan att se. Det förhindrar också nattblindhet, vilket kan ses i äldre åldrar.

- När sockret i blodet ökar eller minskar uppstår diabetes. Denna situation medför allvarliga sjukdomar. Morötter, som har antiseptiska egenskaper, reglerar sockernivån i blodet.

- Morötter förhindrar också matsmältningsproblem. Det förbättrar tarmarnas prestanda. Det reglerar magsyra. Tack vare den fiber som den innehåller förhindrar den spridningen av magsyror i magen. Det förhindrar obehag som minskar livskvaliteten, såsom uppblåsthet i magen eller gaskompression efter måltiderna.

- Morot, som innehåller alla mineraler i jorden, stärker tandrot när den konsumeras rå. Det rengör matavfallet i spottkörtlarna. Eftersom det är rikt på alkaliskt material minskar det antalet bakterier i munnen. Det förhindrar situationer som dålig andedräkt och infektion.

- Det har en antibakteriell effekt tack vare det starka vitaminet C. Det ökar antalet vita blodkroppar i blodet. Det stärker immuniteten. Det minskar sannolikheten för säsongsövergångssjukdomar.

VAD HÄNDER OM DU DRYCKER VANLIG MOROTJUS?

Avancerad åldersvisionsförlust förhindras. Risken för att få cancer minskar. Eftersom magsyra regleras förhindras sjukdomar som gastrit och sår. Det balanserar blodtrycket. Ger full koncentration genom att öka minneseffekten. Det förhindrar kronisk huvudvärk. Det hjälper gravida kvinnor att öka amnitionsvätska.

FÖRSLAG OM MÖRTSJUS AV İBRAHİM SARAÇOĞLU

Nypressad morotsjuice kan konsumeras regelbundet 1 timme efter middagen i 2 månader utan avbrott. Efter 2 månader ska den reduceras till 3 dagar i veckan. Morötter bör göras färska i varje konsumtion.

RELATERADE NYHETERNäring enligt blodgrupp! Vad är blodtypsdieten? Fungerar blodtypsdieten?

RELATERADE NYHETERHar bananskal nytta med huden? Hur man använder banan vid hudvård?

RELATERADE NYHETERVad är Helicobacter Pylori (magmikrober)? Sjukdomar orsakade av Helicobacter Pylori ...