Ostval för spädbarn! Vilken månad att börja ost? Recept med låg saltost för spädbarn

Osttyper Baby Frukost / by admin / October 30, 2020

Föräldrar bör vara uppmärksamma på valet av ost hos sina barn när deras barn byter till den kompletterande matperioden efter de första sex månaderna. Så vilka typer av ost kan spädbarn äta, vilken är den bästa osten? Vad ska man tänka på när man väljer ost för spädbarn? Tillagning av lågostost för spädbarn...

För att slutföra benutvecklingen på ett hälsosamt sätt och ha starka tänder, bör en hälsosam kost ges i barndomen. Ost, som är en full kalcium- och proteinbutik, kommer att bli svårare att konsumera i framtiden om barnet inte gillar i ung ålder. Det finns protein inte bara i ost utan även i andra fördelaktiga grönsaker som broccoli. Proteinvärdet i hela broccoli är dock gömt i en skiva ost. Ost, som också är rik på folsyra, är också stark i vitamin A, B och D. Kalcium och protein som finns i 30 gram ost tas genom att konsumera i genomsnitt 200 gram mjölk, förutom ost. Ost, en kraftfull källkälla, 6. Du kan börja ge ditt barn långsamt efter en månad. Om du har fått informationen från din läkare att ditt barn är laktosintolerant, bör du vara extra uppmärksam på valet av ost. Eftersom mängden laktos också kan variera beroende på sort.

HUR Ska osten ges till spädbarn?

För nyheterna '' HUR GÖR LORAN OST HEMMA FÖR BARN? ''KLICK

För spädbarn bör du föredra mjuk och osaltad ost för konsumtion av ost. Du kan till och med blötlägga osten du kommer att konsumera i rent vatten dagen innan för att minska saltet och mjuka upp osten.

I denna mening är ostmassa ett idealiskt val. Vid ditt barns frukost Mindre salta som strängost, halloumi, ostmassa, mozzarella Du kan konsumera med godkännande från din läkare.

GÖR LÅG SALTFRI OST FÖR BARN

MATERIAL:

1 liter mjölk per dag

4 matskedar yoghurt

TILLVERKNING:

Häll först mjölken i pannan och låt den värmas upp. När mjölken kokar, tillsätt 4 matskedar hemjäst yoghurt och blanda väl. Efter att ha låtit koka lite på egen hand, när vattnet blir mörkt, betyder det att osten har bildats.

När osten har svalnat kan du börja konsumera den på din bebis.

NATURLIG OSTRECEPT FÖR BARN

Häll en halv liter mjölk i pannan och sätt på spisen. Tillsätt 2 matskedar yoghurt och vänta tills mjölken kokar. När mjölken kokar och förvandlas till ost, stäng av värmen, sila osten och vänta tills den har svalnat.