Nemesen av virus: Vilka är fördelarna med fikon? Vad är fikonmjölk och torkade fikon bra för?

Fikon, som har börjat ta plats på disken, har otroliga fördelar för människors hälsa. Vi har sammanställt de som är nyfikna på fikon, som är ett råmaterial inom både läkemedels- och kosmetikindustrin. Det kan konsumeras både torrt och vått. Det är en kraftfull fiberkälla. Därför håller det dig full under lång tid. Så vad är fördelarna med fikon? Vad är fikonmjölk och torkade fikon bra för?

Konsumeras främst som torkad fikon; Det är en mycket rik frukt när det gäller antioxidanter, fibrer, mineraler och vitaminer. Denna mat, som har sin egen mjölk, används i råvaran i kosmetiska produkter. Experter betonar att konsumtion av denna rika mat regelbundet under sommarmånaderna minskar risken för tarmsjukdomar. Dessutom, tack vare de låga kalorierna och den höga energin det innehåller, föreslår det att det ska vara högst upp på listan över dieters. Fig, som oftast finns i Medelhavsländerna, är i kategorin frukt som växer på träd. Det finns 800 fikonarter som tillhör familjen Dutgiller. Fiken, som blir grön, blir röd så länge den stannar i solen, den innehåller stora mängder naturligt socker. Vårt land rankas först när det gäller produktion i världen. Det är råvaran i fikonkaka och desserter som torkas och konsumeras som torkad frukt. Det är känt av alla att oliver och fikon i Koranen fördröjer åldrandet och förnyar kroppens celler. Japanska forskare betonade också att efter att ha upptäckt denna situation borde människor göra detta som en livsfilosofi eftersom denna duo har många fördelar. Experter förklarade vilka fördelar det ger när 7 oliver och 1 fikon konsumeras regelbundet varje dag.

VAD ÄR EN FICKAÖRTER FÖR?

Den vita vätskan som kommer ut mellan bladet och roten på den omogna fikon kallas fikonmjölk. Denna mjölk, som är sur, är också en kraftfull bakteriedödande. Sedan urminnes tider har fikonmjölk använts vid hudsjukdomar. Det är ett naturligt botemedel mot inflammatoriska sjukdomar som vårtor och blåsor. Dessutom minskar risken för att bakterier ackumuleras runt örat när det appliceras runt örat. Studier har visat att fikonmjölk också är effektivt för att rensa hudfläckar. Det ökar ljusstyrkan och gör huden mjukare.

VAD ÄR FÖRDELEN MED TORKADE FIKONER?

Enligt undersökningarna har det fastställts att det torra tillståndet är mer fördelaktigt än det våta tillståndet. Torkade fikon, särskilt rik på kalcium, är mycket fördelaktiga för immunsystemet, nervsystemet, matsmältningssystemet och bensystemet. Experter rekommenderar att några torkade fikon bör konsumeras före sahur eftersom det håller dig full under lång tid. På detta sätt ger det personen både energi och en känsla av mättnad under fastan. Att vara rik på antioxidanter, fungerar det som ett naturligt botemedel för hjärt-kärlpatienter. I vissa andra studier har torkade fikon visat sig eliminera processen som predisponerar för bröstcancer.

 VILKA ÄR FÖRDELARNA MED FIKONER?

- Att vara ett naturligt antibiotikum, förstärker fikon immunförsvaret mot skadliga celler. Tack vare kaliumet innehåller det, fyra fikon som du kommer att konsumera om dagen minskar risken för högt blodtryck och skyddar hjärthälsan.

- Fikon, rik på vitamin K, stärker benen och minskar deras bräcklighet. Det är också effektivt för att balansera förhållandet kollagen som finns i ben- och muskelvävnader. Det förhindrar bensjukdomar som kan ses i avancerade åldrar.

- Fig, som bör konsumeras både på sommaren och på vintern, är bra för kroppssmärta orsakade av övre luftvägarna. Om du konsumerar ett glas varmt vatten, fikon och honung genom en mixer, kommer du att minska halsinfektionen kraftigt.

- Fikon är användbara för att stärka hårsäckarna som försvagas av kosmetiska produkter och färgämnen. Det ökar hårets volym tack vare magnesiumet som det innehåller. Du kan använda naturligt gjorda fikon schampon.

- Det är fördelaktigt för både huden och kroppen. Tack vare antioxidanten den innehåller minskar den aknehastigheten och finnar på huden och ger huden ett hälsosammare utseende. För de färska fikonna genom en mixer, applicera den mosade fikon på huden som en mask. Efter 20 minuter, skölj med kallt vatten.

7 OLIVER SVAKNA MED 1 FIG?Nyheteratt läsa iniKLICK

INNEHÅLLER AV 100 GRAM FIG

Kalorier - 1041

Protein - 3,30 gram

Kalcium - 162 milligram

Fett - 0,93 gram

Kolhydrat - 63,87 gram

Fiber - 9,8 gram

Godis - 47,92 gram

Magnesium - 60 

Kalium - 680 milligram

C-vitamin -1,2 milligram

B6-vitamin - 0,106 milligram

VAD HÄNDER OM DU ÄTER 7 OLIVER OCH 1 FIG VARJE DAG?

- Det stöder rengöring av kroppen hela dagen, eftersom det är mycket kraftfull antioxidant i båda livsmedel. Således fördröjer det åldrandet genom att öka antalet unga celler i kroppen.

- Det skyddar hjärncellernas hälsa genom att bidra till utvecklingen av intelligens. Experter rekommenderar att gravida och utvecklingsbarn konsumerar dessa livsmedel regelbundet.

- Eftersom det förnyar nervcellerna minskar det också risken för psykiska problem. Det är särskilt bra för störningar som slutar med självmord som depression och personlighetsstörning.

- Denna duo är det mest naturliga sättet för personer med laktosallergi att lagra kalcium.

- Det hjälper till att gå ner i vikt genom att påskynda fettförbränning under dagen. Dessutom förhindrar det också viktökning eftersom det ökar känslan av mättnad under dagen.

- Det ska appliceras två gånger om dagen så fort du står upp på morgonen och innan du går och lägger dig på natten. Dessa tider är återhämtningstiden för kroppen.

- Det är en duo som lätt kan konsumeras av diabetiker eftersom det balanserar blodsockret.

- Eftersom det stärker immuniteten minskar det cancerfrekvensen. Det har visats i studier att det minskar cellerna i lever-, lung- och bröstcancer.

- I denna ansökan är det inte viktigt om fikon är torr eller inte. Den visar sin härdningseffekt efter 21 dagar.