Hur man lagar rispumpaplatta? Det enklaste receptet för pumpadisk

Har du någonsin provat risskålen med zucchini som kommer att dekorera dina bord med sin färg? Du kan också ge pumpaskålen med ris, som både är mycket hälsosamt och tillfredsställande, när barn börjar komplettera mat. Receptet för den läckra pumparisrätten hittar du i vår artikel idag.

Som vi alla vet är zucchini inte en mycket populär grönsak. Det är därför vi tar pumpan till våra bord med olika recept för att njuta av dess vitaminer. Den här gången delar vi med dig ett recept som är både lätt, fördelaktigt och tillfredsställande. Den är inte gjord av zucchini tärnad som ses på bilden, utan av zucchinis hackad i storleken på en sked. Ätare vill definitivt ha en annan tallrik. Här är vår artikel med rispumpa maträtt tips som kommer att färga dina bord.

Rice Zucchini Recept:

MATERIAL

1 kg pumpa
2 koppar ris
2 lök
1 kopp socker
1 kopp vatten
Flytande olja
Salt

TILLVERKNING

Tvätta squashen väl och dra av den.

Skär pumpan du skalade.

Hacka lök i form av månen.

Ta i zucchini i en djup kastrull och lägg till lökarna du hackade på dem.

Koka sedan efter tillsats av ris och vatten.

Tillsätt socker, salt och olja när tillagningen är klar.

Smaklig måltid...