Hälso- och wellnessaktiviteter på Social Media Marketing World 2018

Är du redo att gå utöver den vanliga agendan? Bokstavligen. Vi har tagit upp en serie hälso- och hälsoaktiviteter som är utformade för att ladda, återställa och nätverka mellan sessioner och workshops.

Det är ingen hemlig fysisk aktivitet som förbättrar fokus, energi och humör. Studier visa fysisk aktivitet håller din hjärna i form för:

• Snabbare inlärning och absorption
• Ökad produktivitet
• Minskad stress och ångest att vara hemifrån.

Vi inbjuder dig att ansluta, koppla av och uppdatera med oss. Inga reservationer krävs, bara dyka upp.

div

Gå med i Jeff McMahon tränare och grundare av VTRevolution när han tar dig igenom en fantastisk rörelsekurs. Gå också med Talkwalker och Corepower för en yoga frukost!

Bli energisk och redo att ta dig an SMMW20!

Rörelseklasschema

Söndag 1 mars

• 09:00 - Yoga Kroppsflöde: Förbättra hållning, meditation, andning och flöde yoga
• 9:30 - Resande självvård 101: hur man minskar värk och smärta i axlar, nacke, rygg och knän från att resa.
• 10:00 på förmiddagen - Händelsekurs:
  gå igenom en 15 minuters kroppsviktsrutin för att visa hur man håller sig i form under ett evenemang
• 10:30 - Öka energiseminariet: Tips och tricks för att få den bästa vilan du kan.

Måndag 2 mars

• 07:00 - Yoga (RSVP krävs): Njut av yoga och frukost. Denna erfarenhet är begränsad till 75 personer och sponsrad av Talkwalker. Bli Medlem: https://bit.ly/2SpzYYl Öva @CorePowerYoga, lära dig mer om sociala lyssnande trender för Talkwalker och lyssna på frukost.
• 12:30 - Händelsekurs: gå igenom en 15 minuters kroppsvikt rutin för att visa hur man håller sig i form under ett evenemang

Tisdag 3 mars

• 07:00 - Kroppsflöde: Förbättra hållning, meditation, andning och flöde yoga
• 12:30 - Händelsekurs: gå igenom en 15 minuters kroppsvikt rutin för att visa hur man håller sig i form under ett evenemang