Hur man lagar hästmakrill? Det enklaste receptet för hästmakrill

Med ankomsten av kallt väder knackade fiskesäsongen på dörren. Både bonito och hästmakrill är bland säsongens läckra fiskar. Om du undrar hur hästmakrillen, som redan har tagit plats på båsarna, kokas och rengörs, se till att kolla in vår artikel.

Hästmakrillen är en av fiskarna i familjen Trachuridae. I vårt land kallas det på olika sätt gul hästmakrill (gul svanshästmakrill) och svart hästmakrill. Den hästmakrill som rekommenderas för kvinnor reglerar hormonbalansen. Det läker också många nervsjukdomar på detta sätt. Hästmakrellen, som ger vaskulär flexibilitet, är också fördelaktig för blodflöde och balans. Att ha vitaminerna A, B2, B6, C, B12, fisk bekämpar också cancer tack vare selen. Hästmakrillen, som stöder immunförsvaret, bör ätas två gånger i veckan under jaktsäsongen. Hur man lagar hästmakrill som rekommenderas för konsumtion av experter? Vad är knep? Om du vill lära dig kan du läsa vår artikel.

ISTAVRIT FISKRECEPT:

MATERIAL

1,5 kg hästmakrill
1 tes glas majsmjöl
Salt, olja

TILLVERKNING

Doppa först fisken i två och två, först i salt och sedan i majsmjöl.

Efter att ha väntat ett tag på kanten, lägg i olja i pannan och sätt på värmen.

Linja fisken och koka på låg värme först guldet och sedan andra sidan.

Du kan servera finstekt fisk med citron.

BAKTT ISAVRITRECEPT:

MATERIAL

1 kilo hästmakrill
Olivolja
majsmjöl
Salt

TILLVERKNING

Efter rengöring och tvättning av fisken, blanda den med ungefär ett te glas olivolja i en skål.

Tillsätt sedan önskad mängd majsmjöl och salt och ordna dem på smurt bakpapper.

Häll en liten mängd olivolja på den och koka i 20 minuter vid 180 grader.

Smaklig måltid...