Näring enligt blodtyp! Vad är dieten för blodtyp? Fungerar blodtypdiet?

Med rätt diet kan du välja efter din blodtyp, du kan gå ner i vikt mycket enkelt på friska sätt. Du kan dra nytta av fördelarna med blodgruppsdiet med de livsmedel du konsumerar medan du känner dig frisk och frisk. Hur ska kosten i den populära blodgruppsdieten vara? Hur ska man matas enligt blodtyp? Vad är dieten för blodtyp? Viktminskning blodgrupp dietlista...

Speciellt under de senaste 20 åren, en av de mest populära diettyperna blodtypdietär den mest specifika för ens egen kropp. äta nyttigt en sort. Den diet som tillverkas i enlighet med blodgruppsvärdena för personen ger en sund viktminskning genom att bibehålla idealvikten. Det är känt att människor som konsekvent fortsätter att äta enligt sin blodtyp känner sig bättre och hälsosammare än någonsin sedan de startade en blodtypdiet. 1996 dr. Peter D'Adamo I denna diet, som populariseras av den naturläkare som heter namnet, bestäms det vilka livsmedel som fungerar bäst med kroppens inre kemi. Naturligtvis är inte blodgruppdiet, som hjälper dig att gå ner i vikt om du uppmärksamma de förbjudna livsmedel, inte enligt en enda lista. Så vilken typ av diet bör appliceras enligt personens blodtyp? Här är listan ...

VAD ÄR BLODGRUPPDET? HUR man matar enligt blodgruppen?

BLODGRUPPEN EN RH POSITIVA ...

- Enligt uppgifterna från studierna förorsakar konsumtionen av kött och mejeriprodukter övervikt hos personer med blodtyp A.

En diet med RH-positiv blodtyp

Köttprodukter:Karp, makrill, havsabbor osv ...

Mejeriprodukter: Kefir, yoghurt.

Oljetyper: Olivolja, mandelolja

Grönsaker: Kronärtskocka, purjolök, purslane, spenat, kål, broccoli, lök, vitlök, persilja, morot, sallad och cowpea bönor kan konsumeras.

BLODGRUPP B RH POSITIVA ...

Personer med blodtyp B kan konsumera mjölk och mejeriprodukter.

B RH positiv blodtypdiet

Mejeriprodukter:yoghurt, mjölk, ost, gammal cheddar

oljor:Svansfett

Grönsaker: Aubergine, kål, blomkål, potatis, morötter och persilja kan konsumeras.

BLOOD GROUP AB RH POSITIVE ONES ...

AB RH positiv blodtyp

Kolhydratgrupp: Ris, havre, kornprodukter

Grönsaker:Gurka, kål, aubergine, purslane, blomkål, broccoli, lök, vitlök, selleri

Baljväxter: Endast gröna linser

frukt: Fikon, körsbär, druva, grapefrukt, vattenmelon, ananas

Kryddor:Gurkmeja, ingefära, spiskummin, kardemumma, linfrön, fenegrreek kan konsumeras.

BLODGRUPP 0 RH POSITIVA ...

Mejeriprodukter: Hemlagad yoghurt, kefir, tulumost (Högst 3 gånger i veckan)

Grönsaker: kronärtskocka, broccoli, sallad, spenat, rucola, persilja, vitlök, lök, zucchini och pumpa ...

RELATERADE NYHETERVilken dag fasta på dagen av Ashura, 2020? Böner och böner på dagen av Ashura i Muharram-månaden

RELATERADE NYHETERMetoder för att smälta magfett på 7 dagar

RELATERADE NYHETERVad är vegetarianism? Hur görs en vegetarisk kost?

RELATERADE NYHETERVad är Blanching-metoden? Hur man gör blanchera (blanching) grönsaker