Vad är bukskydd och vad är fördelarna med bukhornskrot? Bockhornklocka te

Vi har undersökt det okända om fenugreek som används för att smaka på mat i länder i Fjärran Östern. Bockhornskrot, som har använts i alternativ medicin i århundraden, eliminerar tarmproblem. Dessutom är det bra för hälsoproblem som andning och plötslig feber. Så vad är fördelarna med bukskydd?

Det används som både bukhornskydd och bukhård frön. Det gynnar många sjukdomar. Vi har sammanställt vad du behöver veta om denna ört, som har använts i örtbehandling i århundraden. De otroliga fördelarna med denna ört har också avslöjats och bevisats i vetenskaplig forskning. Bockhornsklöver, som också kallas buyotu, kallas chaman i Yozgat och Kayseri regioner. Vetenskapligt känt som Trigonella Foenum graecum. Användningen av fenegrreek, som är utbredd från Kina till Medelhavet, går tillbaka till århundraden. Bladen konsumeras som spenat. Dess oljeinnehåll är ganska varierande. Det är mycket föredraget i Mellanöstern och det indiska köket. Det pulveriseras och blandas med tomatpasta och används till frukost.

VAD ÄR FÖRDELARNA AV Bockhornsklöver?

- Den rensar kroppen från gifter tack vare den antioxidant som den innehåller.

- Bockhornsklöverfrön, som innehåller vissa komponenter som minskar dåligt kolesterol, reglerar kolesterolet i blodet och balanserar blodflödet.

- Det minskar graden av att få hudsjukdomar genom att rena gifterna i levern såväl som oljan i blodet.

- Vissa test avslöjade att fenegrreek botade inflammation i kroppen och till och med minskade cancerceller. Naturlig behandling används också eftersom fenegrreekolja minskar infektioner som uppstår på kroppsytan.

- Eftersom 100 gram fenegrreek tillgodoser kroppens järnbehov under dagen, minskar den frekvensen av lidande av störningar som anemi.

- Denna fiberrik mat ger en känsla av fullhet under hela dagen. Dessutom har studier funnit en av kostfiberkoncentrationerna i den.

- Tack vare antioxidanten rengör det kroppen och förstör gamla celler. Det ökar antalet unga celler.

- Den desinficerar alla kroppens system när den förnyar de skadade cellerna. Denna ört, som i synnerhet rengör nervsystemet, minskar risken för åkommor som stress, depression och trötthet.

- Bockhornskrot har avslöjats i andra studier för att balansera blodsockret. Det förhindrar också utvecklingen av diabetes.

- I studier som genomfördes 2016-2017 upptäcktes att denna ört ökar mentalkraften och minskar glömskan.

- Bockhornskölden skyddar magslemhinnan, minskar hastigheten på sår och återflöde.

- Bockhornklockapulver taget med regelbunden träning stärker muskelmassan och ökar styrkan.

- Det minskar allvarliga värk och muskelsmärta hos kvinnor som menstruerar. Nya mödrar kan öka sitt mjölkförhållande genom att regelbundet konsumera 600 mg fenegreckpulver dagligen.

HUR DU GÖR Fenugreek Tea?

Slip bockhornskrot i pulver. Lägg den i en skål, tillsätt varmt vatten och vänta på att det ska bryggas. Filtrera sedan med ett filter. Du kan konsumera det genom att lägga till en sked honung för att söta den.

RELATERADE NYHETERGör pasta med tomatpuré att du går upp i vikt? Äts pasta i en diet? Lågkalori pasta recept

RELATERADE NYHETERGör te nytta för huden? Gör tebasken hemma! Om du applicerar te på huden ...

RELATERADE NYHETERVilka är fördelarna med svett? Örten som gör de cigarettrisperade lungorna rena ...

RELATERADE NYHETERÄr brunsträcka i buken ett tecken på graviditet? Vad är naveln linje Linea Nigra under graviditeten?