Vad är en banandiet?

Goda nyheter för bananälskare! Tack vare den 3-dagars banankosten kan du bli av med din övervikt välsmakande. Här är den 3-dagars banankosten...

Tack vare enzymerna i bananen, påskyndar den matsmältningen och ger lätt absorption av näringsämnen. Tack vare dess fibrösa struktur och sitt rika näringsvärde garanterar det att du inte känner dig hungrig under lång tid och äter mindre. Därför banan diet Tack vare det kan du bli av med din övervikt på ett hälsosamt och enkelt sätt. Vi undersökte den 3-dagars banankosten för dig.

HUR GÖR BANANA DIET?

Ät banan med låg fetthalt mjölk till frukost i 3 dagar. Om du vill kan du göra den till smoothien och äta den eller så kan du konsumera den separat. Om du inte använder normal mjölk kan du också välja soja- eller mandelmjölk. I andra måltider bör du vara försiktig så att du inte konsumerar godis med sherbet och kalorifattig, fet mat. Du kan konsumera drycker som grönt te, fänkål och ingefära, vilket hjälper till att påskynda ämnesomsättningen i mellanmålen.

RELATERADE NYHETERDe bästa produkterna för att ta bort svarta fläckar

RELATERADE NYHETERVictoria Beckham cool med 4 delar

RELATERADE NYHETERMeghan Markle diet