Vad är Hollywood-dieten?

Ett av de mest effektiva sätten att bli av med övervikt är att dra fördel av dieter som består av hälsosamma livsmedel. Här är Hollywood-dieten som fick dig att gå ner i vikt snabbt...

Den mest populära nyligen dieten av Hollywood dietär det första valet för dig som vill komma in på sommaren. Tack vare denna diet, som påskyndar ämnesomsättningen och hjälper kroppen att förbränna mer fett, kan du enkelt bli av med din övervikt. Denna diet, som varar i cirka 35 dagar, består av olika delar.

HUR

De första 10 dagarna av Hollywood-dieten matas bara med frukt för att påskynda matsmältningssystemet. Förutom frukt kan fruktjuice, vatten och örtteer också konsumeras. Efter 10 dagar skapas sekvensiella dagar för frukt och protein för den nya dieten. Mättade fetter bör inte konsumeras under hela kosten eftersom det bromsar matsmältningen. Kaloriintaget under dagen bör inte överstiga 1200 kalorier. Förutom diet kan regelbundna promenader och övningar hjälpa till att gå ner i vikt.

RELATERADE NYHETER7-dagars dietlista för att gå ner i vikt snabbt

RELATERADE NYHETERVad är Beverly Hills-dieten?