Dricker te på sahur törstig?

Dåliga nyheter för teälskare! Te som konsumeras i sahur orsakar törst. Här är de livsmedel som förklaras av experter som inte bör konsumeras i sahur.

Ramadan Kosten per två måltider per månad, några hälsa kan orsaka problem. Vissa livsmedel, särskilt de som konsumeras i sahur, får kroppen att förlora vätska snabbare under dagen. Av denna anledning ökar risken för sten- och sandbildning i njurarna. För att förhindra dessa hälsoproblem rekommenderar experter att du tar bort vissa livsmedel från sahur-borden.

Här är de livsmedel som inte bör konsumeras i sahur:

TE VARFÖR ÄR KIDNEYSTEN

Teofyllinsubstansen i te gör att kroppen utsöndrar överskott av vatten genom urin. Att dehydratiseras av kroppen stör störningen av kalium och natrium. Av detta skäl rekommenderas det inte att konsumera te i sahur, som är förberett för fasta. Speciellt eftersom bryggt te orsakar stenbildning i njurarna betonar experter att du bör konsumera apelsinjuice istället för te i sahur.

Eftersom kroppen förbrukar energi på kort tid i drycker med hög koffein, orsakar den fettförlust och vätskeförlust.

Mat och dryck som är rika på kolhydrater och animaliskt fett är också snabb påskyndar förlusten av vätska under varaktigheten.

RELATERADE NYHETER10 gyllene tips för hälsosam fasta

RELATERADE NYHETERHur ska oral och tandvård utföras under Ramadan?