Försvagas torkad fikon? Mirakelet med '7 oliver och 1 fikon' när man går ner i vikt ...

Torkad fikon, som är känd för att vara mycket fördelaktig för kroppen, är läcker! En annan fördel med torkad fikon, som du kan äta som ett mellanmål, uppnås genom att konsumera 7 oliver. Så hur försvagas torkad fikon? Du kan gå ner i vikt snabbt med bot av "7 oliver 1 fig" som är det enklaste och mest effektiva att göra. Här är 7 oliver och 1 fikon diet.

I synnerhet finns det vissa frukter som har färska smaker och andra torkade smaker. Torkade fikon som människor som älskar torkad frukt kommer att ha mycket att äta mycket har en mycket positiv effekt på människors hälsa. Frukter som är en källa till läkning när det gäller vitamin A och B är effektiva för att undertrycka söta kriser genom att bibehålla sockerbalansen i kroppen. På grund av det intensiva socker som är naturligt i det kan torkade fikon som konsumeras alltför orsaka viktökning. Därför är det fördelaktigt att inte överskrida åtgärden. Torkade fikon som hjälper matsmältningen genom att använda tarmen med en fibrös struktur 1 av dem är 49 kcal har värde.

Fig, som är den torkade formen av fikon, är en mat som kan konsumeras i mellanmålet genom att ge en känsla av fullhet i magen. Torkade fikon, speciellt konsumerad före lunch eller middag, kommer att minska känslan av hunger. Om du vill inkludera torkade fikon i ditt näringsprogram kan du konsumera det regelbundet varje dag.

VARFÖR TÖRRA TÖRFigurer HJÄLPAR FÖR VIKNING

Torkade fikon, som för närvarande konsumeras av personer som lider av förstoppning eller diarré, är mycket viktiga för regelbunden funktion av matsmältningssystemet. Även om det indirekt hjälper förstoppning och matsmältningsbesvär, hjälper det till viktminskning med stöd av utlösning. När de som har utsöndringsproblem inte helt kan smälta vad de äter fungerar deras ämnesomsättning inte så snabbt som de borde. Därför är det fördelaktigt att konsumera torkade fikon.

Diet Om du har svårt att göra det och du måste lämna det eftersom dietlistorna du startade är tunga, '7 oliver 1 fig' Du kan snabbt få utseendet du vill ha med. I denna diet med bara två ingredienser bör du först konsumera sju oliver och sedan fikon.

FÖRDELARNA AV '7 OLIV 1 FIG' FÖRBRUKNINGatt läraKLICKA HÄR

Du bör inte spendera tid mellan dem eftersom huvudpoängen att vara uppmärksam på är att äta efter varandra. Denna diet, som du behöver följa två gånger om dagen, bör appliceras när du vaknar på morgonen och innan du sover på natten. 7 Oliver 1 fig botemedel bör konsumeras regelbundet i 21 dagar. Du kommer att se att du har tappat minst 10 kilo efter 21 dagar.

Torkning av figur i Caloria:

1 torkad fig 49 kcal

100 gram torkade fikon 269 kcal

Torkade fikon upp till 1 kopp 496 kcal.

RELATERADE NYHETERPraktiska hudvårdmasker

RELATERADE NYHETERRutten tand orsakar hjärtinfektion

RELATERADE NYHETERVilka är skadorna på energidrycket?

RELATERADE NYHETERHur går man ner i vikt på 1 vecka? Lätt dietlistor tillämpas på 1 vecka