Hur förbereder jag kåljuice för bantning? Försvagar vitkål vattnet? Kåldiet

Kål, en av de mest användbara vintergrönsakerna, gör det extremt enkelt att bränna fett med sina speciella vitamin- och mineralvärden. Hur man försvagas med kål, vilket har en positiv effekt på både hälsa och bantning. Hur går man ner i vikt med kålssaft? Vad är kåljuice diet? Hur man gör kål juice? Här är den praktiska praktiska kålsoppdieten med kålsaftdietrecept från İbrahim Saraçoğlu...

Bland metoderna för att gå ner i vikt kvinnaEn av titlarna som människor söker ofta från källor som Internet. kål Grönsaker är bland de hälsosammaste och mest utsökta livsmedel som kan konsumeras särskilt under vintersäsongen. Kålen, som mest äts vid middagen, salladsorter och pickles i form av granatäpple, är oerhört användbar när den äts och konsumeras i rå form. För att göra det lättare att gå ner i vikt på hälsosamma och naturliga sätt blir kål en favorit hos alla kvinnor som vill gå ner i vikt genom att vara mycket bra på att kasta ödem och bränna fett i kroppen. Du kan lätt gå ner i vikt med hälsosamma recept tillagade med kålvatten, vilket hjälper dig att få en bra look på kort tid på grund av dess rikliga fiber. Genom att utföra en snabbare och enklare viktminskningsprocess med snabbt fungerar tarmarna, och metabolismen är dubbelt så aktiv,

diet du kan stödja ditt program med kål juice. Du kan också gå på en sund bantningsväg med kålkuren, vilket också hjälper dig att ta bort gifter från kroppen. professor För detaljer om kålförbrukning som İbrahim Saraçoğlu föreslog för hälsa och kost nyheterDu kan granska vår artikel. I stället för näringslistor som förväntas utföra snabb bantning på kort tid, såsom chockdiet, vilket inte rekommenderas i kosten. Hej till övervikt med en effektiv detoxblandning som kan dra nytta av grönsakernas fettförbränningsegenskaper Man kan säga. Här är prof. Dr. "Kål juice" diet bot för att gå ner i vikt från İbrahim Saraçoğlu ...

HUR FÖRBEREDES VIT LAHANA CURE? VIT LAHANA JUICE Försvagas det? VÄGMETOD MED VIT LAHANA

Kål håller den full med sin fibrösa struktur och stänger din aptit. Det är både en bra diuretikum och ödemlägsnare. Det hjälper till att bränna fler kalorier genom att arbeta i magen och tarmen. Kål stör inte kroppens salt- och mineralbalans jämfört med andra växter som orsakar ödem. Dessutom, eftersom det reglerar hormonbalansen hos kvinnor, sägs det av experter att det bör konsumeras rikligt under klimakteriet och menstruationsperioder.

Hur förbereder jag vitkålkur?

ingredienser:

-3 koppar vatten

7 vita kålblad

Ett halvt gäng persilja

Hur man gör vitkål botande:

Koka 3 koppar vatten i en kastrull. Efter kokning, lägg vita kålblad i den och koka i 3 minuter. Efter kokning i 3 minuter, lägg färsk persilja i den och koka lite mer. Ta sedan den från kaminen och låt den svalna lite. Sik kålsaften i 3 glas och konsumera den på morgonen, lunchen och kvällen. Du kan lägga till citronsaft innan du dricker.

Saker att vara medvetna om;

Kålen du ska använda ska inte vara en kulturkål utan en stor vitkål.

Persiljer bör vara små, inte stora.

-Botmedlet du kommer att dricka ska förbereds färskt varje dag.

-Limonvatten bör placeras lika mycket som du dricker och strax innan du dricker.

'' KAN MAMMA MAMMER DRÖKA VATTEN?för nyheterKLICKA HÄR

HUR FÖRBEREDES LAHANA-Vattnet? AVFALLSVATTARE LAHANA VATTENBESKRIVNING

- ANMÄLLNING AV VATTENRESIPT FRÅN İBRAHİM SARAÇOĞL:

Ingredienser:

- 4 stora kålblad

- En halv liter dricksvatten

- Halv en massa persilja

- 2 matskedar citronsaft

BEREDNING:

Låt oss koka kålen i en halv liter vatten i 4-5 minuter utan att separera för mycket. Tillsätt sedan persiljan och koka igen. Under tiden bör koktiden inte vara längre än 5-6 minuter. Låt oss blanda vattnet, som vi separerar genom att filtrera det i tre, genom att lägga till citronsaft i måltiderna.

Njut av din måltid ...

VAD ÄR LAHANA DIET? FÖRDELAR AV LAHANA CURRY

KLICKA LÄS: HUR DU SMÄLLER BELLY HEM? TIPSPUNKTER!

Kålläkemedel, som kommer till kvinnor som har problem med sin celluliter, särskilt som en medicin, är ett av de mest effektiva sätten att skydda hälsan och hjälpa till att bantas. Kålgrönsak, som rekommenderas av många kända experter idag, är mycket framgångsrikt med att smälta överskottsfett genom att bränna fettansamlingen i levern och andra inre organ en efter en.

Bland de populära alternativen för bantning bantning med rå kål, snabb viktminskning med kålsaft eller med fettförbränning kålsoppa Det är möjligt att försvagas på tre olika sätt! I det föredragna kåldietprogramet konsumeras kål nästan hela dagen. Därför är det idealiskt att välja den metod som du kan älska.

Tack vare kåldieten kan 3 till 8 kilo skillnad uppnås dagligen. Men eftersom allas kropp är annorlunda kommer viktminskningsfrekvensen inte att vara densamma.

HUR GÖR DIAGNOSEN? Rena punkter som ska beaktas i Lahana-dieten ...

Om du vill gå ner i vikt med kålssaft måste du konsumera kålens saft färsk under dagen. Om du inte vill kämpa varje dag kan du förbereda kålssaft på högst 2-3 dagar. Du bör dock se till att kålsaftbotningen förvaras i en glasburk. Bakterier kommer att öka om de förblir utanför eller i en osäker miljö.

Under kåldiet är det förbjudet bakverk som bakverk, socker, sockermat, fet mat, stekning.

HUR FÖR DU VÄGT MED RÅ LAHANA?

KLICKA LÄS: DEFINITIVA FORMULER! Mirakulös förbannad från Saraçoğlu

Det kommer att vara mer fördelaktigt att konsumera rå för att inte förlora vitaminet och andra näringsvärden. Även om man tror att kål är en av de grönsaker som producerar gas i det dagliga livet, påskyndar dess råa tillstånd tarmarna. Med tarmens arbete påskyndas den som är lättare att smälta i processen att gå ner i vikt.

Den första veckan är mycket viktig, eftersom att konsumera ditt vatten dagligen eller äta din sallad kommer att orsaka fettförbränning. I slutet av denna vecka kan du uppleva fyra viktminskningar regelbundet.

DIETSKABINSOPP! Om du konsumerar spagettin i form av soppa ...

KLICKA LÄS: GÖR EFFEKTIV VÄG FRÅN SARAÇOĞLU MED BIBLIOTEK

BESKRIVNING AV OLJEBURNERHAVSOPP:

Ingredienser:

4-5 medelstora lökar
1 stor tomat
1 medelkål
2-3 grön paprika
1 gäng persilja och dill (du bör också använda stjälkarna.)
Om du vill ha selleri

BEREDNING:

Häll alla ovannämnda ingredienser i potten och häll 2 liter vatten ovanpå. Efter att vattnet börjat bubbla, koka i 15 minuter och förbered soppan med en mixer.

Njut av din måltid ...

GÖRA OLJEBURNER LAHANA SOUP

1 VECKANS SUPERVAKNING LAHANA DIETLISTA

1. dag: Obegränsad kålsoppa tillagad hemma + frukt så mycket som önskat (utom banan)

2. dag: Kålsoppa + Rå eller kokta grönsaker (en sked olja och potatis kan tillsättas. Majs eller ärtor bör inte föredras)

3. dag: Kålsoppa + frukt och grönsaker (utom banan och potatis)

4. dag: Kålsoppa + Obegränsad banan + Skummjölk

5. dag: Kålsoppa + 5-6 tomater + 250-350 gr kycklingkött eller fisk

6. dag: Kålsoppa + kycklingkött eller fisk + andra grönsaker än potatis (om fisken inte konsumerades föregående dag kan fisk föredras 6: e dagen)

7. dag: Kålsoppa + Brun ris + Grönsaker (utom potatis) + Osötad fruktjuice

RELATERADE NYHETERHur man äter yoghurt i kosten? Bota recept med supereffektiv yoghurt för viktminskning

RELATERADE NYHETERYoghurtkurer som gör att du tappar ett halvt kilo om dagen! Hur gör jag yoghurtkurer med ingefära och gurkmeja?

RELATERADE NYHETERVilken är den enkla fettförbränningsdieten? 5-dagars fettförbränningslistlista för att gå ner i vikt snabbt