Tricken att använda tiden korrekt hemma i karantänprocessen

Medan de ursprungliga besluten som gjordes på grund av spridningen av coronavirusepidemin var frivillig karantän, infördes ett utegångsförbud på fredag ​​i 24 dagar i två dagar. Folk började bli oplanerade på grund av tristess. Vi erbjuder tidslinjen som ska tillämpas i karantän för våra värderade läsare.

Volontär med två dagar utegångsförbud karantänMänniskor som inte kunde agera bekvämt som de gjorde, underkastade sig ett program som inkluderade 48 timmar i detta förbud. I denna utmanande process "Hur ska vi inte spendera tid i karantän?" Det är ett faktum att forskarna behöver tidslinjer. I denna utmanande process med dig delar vi schemat för hur du använder tiden korrekt i karantän... Här är rätt tidslinje i karantän ...

HUR DU ANVÄNDER RÄTTIDEN I KVARANTINEN?
KVARANTINSTID Schema

TIDLIG VAKK OCH SPORT MAKE

Det är mycket viktigt i detta program att du försöker vakna upp tidigt på morgonen. Du kan göra din favoritsport innan frukost. Om du har en träningsapparat kan du arbeta med den eller så kan du göra dina egna rörelser i en viss takt.

EN FROKOST MED BOL VITAMIN ÄR VIKTIGT ALLT

Förbered frukosten med massor av vitaminer efter sport. Efter frukosten kan du njuta av en kopp skummande kaffe. Vilka är dina favorithobbies; som att läsa en bok, sjunga, måla... Lunchtiderna är den bästa tiden för dig att förverkliga dessa hobbyer.

ETT KORTFRITT OCH LUNCHSOVA

Man ska inte hoppa över den omskuren lunsjsömnen. Lunchtime sömn kommer att uppfylla din trötthet och energi du har tappat under dagen.

RENGÖRINGSKlockan har nått!

Du kan börja rengöra genom att dammsuga föremålen som du dammar i ditt hem regelbundet. Efter det, genom att lufta ditt hem, svep du mattorna med en elektrisk kvast och säkerställer hygien på parketten med hjälp av vileda.

BROWSE STORA BROWSE GÅNGT FÖR ATT ÄLSKA!

Du kan prova olika smaker som du aldrig har gjort till middag. Denna överraskning du kommer att förbereda för din familj räcker för att göra både dig och dem lyckliga.

VÄLJ EN VACKRA FILM EFTER MÅLEN!

Kolla in de högt rankade filmer som passar din favoritfilmsgenre. Skapa en filmarkivmapp. Så aDu kan titta på filmer du kommer att titta på med din familj på ett sätt som en film kommer att släppa varje dag.