Hur man gör svart linssoppa?

Svart lins, som är känd för sina fördelar såsom blixtar när det gäller vitaminer och mineraler, tar faktiskt sitt namn härifrån. Det enklaste receptet för svart linssoppa, som experter ofta rekommenderar, finns i vår artikel idag. Du bör definitivt undersöka vår artikel, som du kan hitta med tricks.

Svarta linser är en baljväxter som konsumeras väl under alla säsonger. Svarta linser, som har en speciell plats i turkiska köket, innehåller höga nivåer av komplexa kolhydrater. Svarta linser, en rik källa till fosfor, magnesium, zink och järnmineraler, är också rika på folsyra och B-vitaminer. soppaSvarta linser kokas under många år. Idag ger vi dig receptet för svart limesoppa som kallas svart lins.

LANDLENTILRESULTAT:

MATERIEL

2 koppar svarta linser
4-5 glas vatten
1 msk mjöl
En halv matsked tomatpuré
2 matskedar smör
salt
svartpeppar

PREPARAT

Koka först linserna i vatten. Häll saften av de kokande linserna och lägg dem i tryckkokaren.

Tillsätt vatten och salt på den och koka i en halvtimme. Smälta smöret medan du fortfarande kokar på låg värme i en separat stekpanna.

Stek genom att tillsätta mjöl och tomatpuré. Tillsätt blandningen i soppan. När du lägger till, blanda soppan med sked på ena sidan.

Efter kokning i ytterligare 5 minuter kan du servera.

Njut av din måltid ...