Fara i köket!

Aluminium finns i många saker; majs, te, örter, deodorant och till och med vattnet du dricker.

Aluminium ingår också i köksredskap som kokkärl, brickor och stora skedar. Aluminium är det tredje vanligaste elementet i världen.

World hälsa Organisation (WHO) för att konsumera mer än 40 mg (din vikt x 40 mg) per kilo av din kroppsvikt, förlustRapporterar att han kan vara det. Det finns fortfarande kontroverser om hur förbrukning av mer än denna mängd aluminium kan orsaka hälsoproblem.

I de senaste undersökningarna som genomfördes 2003 genomförde Världshälsoorganisationen 6 studier som undersökte de neurotoxiska effekterna av aluminium. Medan tre av studierna hävdade att aluminium orsakade Alzheimers sjukdom, kunde de andra tre studierna inte hitta en länk om denna fråga.

Andra studier av aluminium antyder att konsumtion av för mycket aluminium kan hjälpa njur- och benpatienter föreslår att det kan förvärra tillståndet, men också bromsa tillväxthastigheten för hjärnceller. framsteg.

Den höga temperaturen och surhetsgraden orsakar mer än de mängder som rekommenderas av Världshälsoorganisationen för att blanda in i maten.

Det är därför det inte är bra att slå in mat som fisk och grönsaker i aluminiumfolie och lägga dem i ugnen.

Det bör noteras här att aluminiumpartiklar inte stör livsmedel i metallpannor som innehåller aluminium. Du kan använda det på ett säkert sätt eftersom det är skyddat av ett oxiderat skikt av aluminium som finns i köksredskap av hög kvalitet.

Experter rekommenderar att du minskar din interaktion med aluminium, särskilt om du föredrar att inte laga mat med aluminiumfolie.

Att använda keramik- och glasprodukter och laga mat lite längre kan vara ett av de bästa besluten du kan fatta för din hälsa.

KÄLLA: NÄTVERKET FÖR MORNATUR