Det kan uppstå på grund av många tillstånd som fotsmärta och förorening. Så hur passerar trötthet i foten?
Om dina fötter är ohälsosamma kan det också leda till andra sjukdomar. Du kan använda munvattenmetoden för att återföra dina fötter till hälsa.
Häll 1-2 täckor med munvatten för ett bassäng med vatten och lämna fötterna i det här vattnet.
När du sitter på ett bekvämt ställe lägger du fötterna i en skål med varmt vatten. Här kommer du att känna att du vilar och din smärta är lättad.
Du kan massera dina fötter och ben med en fuktgivande lotion mot dina fötter.
Massagen du gör kommer att reglera blodcirkulationen på det värkande stället och hjälper smärtorna att vila.
Du kan träna för att sträcka dina fötter och sulor.
Du kan gnida dina fötter med den blandning du kokar med 8 msk timjan i 4 glas vatten. Det kommer att vara mycket tröstande för smärta.
Källa: DHA
