De otroliga fördelarna med risvatten! Om du dricker ett glas risvatten om dagen ...

Visste du att risvattnet som du håller riset eller kokt vid något tillfälle är mycket fördelaktigt för kroppen? Risjuice är en produkt som kvinnor i Fjärran Östern ofta använder för både hälso- och hudvård... Här är många universalmedel; Fördelarna med Sefa-risvatten för huden...

Du kan tänka på förvirrade, rikliga ingredienser och besvärliga recept. För utan extra ansträngning delar vi receptet som kommer från Asien, som du bara kan använda genom att utvärdera produkten hemma. asiatiska kvinnaAlla vet hur olika och användbara deras recept är för hudvård och hälsa. detta risvatten Det finns varken materiell eller andlig trötthet i receptet. Därför är det ett mycket bra alternativ till dyra kosmetika och box-to-box-läkemedel.Dessutom är fördelarna och konsumtionssätten med vitamin- och mineralrikt risvatten med dig ...

Hur förbereder man risvatten?

Det finns inget speciellt sätt att förbereda risvatten. Du kan se till att riset ger sig själv och stärkelse i vattnet antingen genom blötläggning eller kokning. Först och främst bör det noteras att; risvatten ska inte tas i bruk så snart det är berett. Du kan dock hålla överskottet och ökat risvatten i kylskåpet i 2-3 dagar.

Vitt ris, inte brunt ris!

Vitt ris är inte hemma för alla vi pratar om när det gäller risvatten. Det är brunt ris som ger maximal nytta i det risvatten som nämns i detta avseende. Anledningen till detta kan förklaras på följande sätt; "Medan brunt ris konverteras till vitt ris, förlorar det 90% av B-vitaminerna som det innehåller under denna process. Andra näringsämnen som magnesium, fosfor och fiber reduceras också avsevärt under denna process. "

Fördelarna med risvatten;

Stärkelsen i riset, som lämnar sig när den möts med vatten, är en källa till aminosyror och mineraler, även om det inte är mycket känt. Dessutom har risvattnet, som innehåller många vitaminer, ett brett användningsområde när det gäller hud, hypertoni och feberreduktion hos spädbarn. Här är fördelarna med risvatten;

Hud- och hårvård; Risvatten, som innehåller B-vitaminer, som är det viktigaste för huden, ger huden och håret otroligt glans och glans. Du kan applicera stärkelsen på vattnet genom att konsumera risets vatten via munnen eller använda det externt som en tonic. Det kommer också att vara fördelaktigt att använda risvatten, som bibehåller hårets färg och glans samtidigt som du sköljer håret. Bevis på detta visar håret från asiatiska kvinnor, som inte blekna förrän på 90-talet, där de bodde under många år, eller till och med de sista bitarna i sina liv, och behöll sin glans och styrka.

Fixar tarmproblem; Om ett glas konsumeras dagligen reglerar det matsmältningen med dess fiberrika innehåll och tar bort förstoppning.

Det ger energi; Detta beror på att ris, stärkelse, är en kolhydratkälla.

Med sitt antioxidantinnehåll; hjälper till att förebygga cancer och förhindrar solens skadliga effekter på huden.

Att rädda risvatten för spädbarn kan vara ett botemedel för många av dem.

*Det kan vara en lösning på utslag från de största problemen med barnens känsliga hud. Risvattnet som läggs till badvatten hos spädbarn fungerar ganska bra.

* Risvatten är också; Det kan också användas för att minska hög feber hos spädbarn.

* Ett annat botemedel är att lindra barn som har täta tarmproblem i detta avseende och förbättra diarré.

Gör risvatten att du går upp i vikt?

Till skillnad från ris erhållet från ris, risvatten; Det ger viktkontroll genom att ta det utan fett i det. Med noll kolesterol och lågt natriuminnehåll kan det också konsumeras för dem som har problem som hypertoni, hjärta och högt blodtryck.

RELATERADE NYHETERInga fler hudfläckar med potatisjuice!