Hur reproduceras bröstmjölk? Härdande recept som ökar bröstmjölken

Mjölkinsufficiens hos mödrar under amning på grund av olika skäl, eftersom det blir sårbart för sjukdomar eftersom det inte kan vara mättat och inte kan motstå infektioner. Resultat. Om du inte vill oroa dig för "Min mjölk är låg" bör du prioritera livsmedel som stimulerar mjölkproduktionen. Så vilka livsmedel är mer gynnsamma för mjölk? Vilka är fördelarna med bröstmjölk? Livsmedel som ökar bröstmjölken...

Den innehåller alla vitaminer, mineraler, kalcium och proteinvärden som kroppen behöver. bröstmjölk dess mirakel är avgörande för en sund utveckling av spädbarn. Speciellt den första mjölken från mamman efter födseln (Råmjölk) bör absolut inte slösas bort. Skydd av det nyfödda barnet mot olika infektioner och förstärkning av immunsystemet Morsmjölk, som har en stor betydelse i sitt ämne, innehåller också vatten inte tillåtet. Det är inte bara fördelaktigt när det gäller hälsa, utan stärker också banden av förtroende och kärlek mellan mor och barn. amning Förfarandet gör det också lättare att gå ner i vikt som tas under graviditet.

KLICKA HÄR FÖR MEST MÖBLERAD INFORMATION OM MAMMELK

Det är en av de viktigaste detaljerna för barnet att komma ur livmodern och anpassa sig till omvärlden, att lukta mamman och ha fysisk kontakt genom att röra vid den. Vissa mödrar som tycker att mjölk inte är tillräckligt för sitt barn kan få mjölken att minska eller till och med skära eftersom den är noga. Du kan öka din mjölk genom att uppmärksamma innehållet på de livsmedel du kommer att konsumera för att minska bröstmjölken där faktorer som sorg, stress, ångest och trauma är effektiva. Så vilka livsmedel bör konsumeras så att mjölken är riklig? Här är svaret ...

NÄRINGSMATERIELLA MATER

KLICKA FÖR DE MEST EFFEKTIVA ANMÄLNINGARNA AV MAMMJÖLKÖKNINGAR

Bockhornsklöver frön: En av de livsmedel som är effektiva för att öka bröstmjölken är den medicinska bukskyddsfrön. Det verkar som om den steroidala substansen i den ökar mjölken märkbart genom att aktivera de hormoner som stöder mjölkproduktionen. Studier visar att detta utsäde, som konsumeras regelbundet i två veckor, ökar bröstmjölken avsevärt.

VAD ORGAN GÖR MAMMELK? KLICKA TILL LÄR

fänkål:För mjölkproduktion östrogen och prolaktin aktiverar dina hormoner. Fänkålplantan, som får bröstmjölken att öka mer, har en positiv effekt på många frågor inom hälsoområdet. Experter hävdar att fänkål kommer att vara fördelaktigt för mjölksvikt.

VAD FÖRMÄRKAR MUSKER MJÖLK? KLICKA TILL LÄR

spiskummin:Kummin ökar mjölkproduktionen för att stärka moderns kropp efter att barnet har födts. Kominen, som är rik på järnmineraler, kan konsumeras av mödrar under amning och kan öka sin mjölk.

korn: Ris eller soppa gjord med korn hjälper till att öka bröstmjölken. Mödrar som vill mata sitt barn med mjölk bör öka sin mjölkproduktion genom att uppmärksamma sin näring.

oljor:Friska oljor, såsom olivolja, linfröolja och sesamolja, under amning kvinnaDet är en av oljorna som kan konsumeras.

Hur kan man öka den näringsmässiga näringsvärden?

Bröstmjölk, som stärker banden mellan mamman och barnet, är avgörande för barnet. Därför betonar läkarna att spädbarn endast bör få matmjölk under de första sex månaderna. Ammande mödrar kan öka sina vitaminer och mineralvärden i sin mjölk genom att uppmärksamma deras näring, så att de kan ge sina barn mer effektiv mjölk. Några förslag som ska beaktas för detta ...

- Använd inte chockdiet och läkemedel för att gå ner i födelsevikt.

- Drick mycket vatten under dagen, vilket spelar en viktig roll för att stimulera mjölkproduktionen.

- Ge vikt vid mjölk-, yoghurt- och ostkonsumtion.

- Missa inte morötter, aprikoser och gröna grönsaker från dina måltider.

- Konsumera inte te när du äter så att näringsvärdet för de fördelaktiga livsmedel du äter inte minskar.

MAMMA MJÖLK ÖKANDE CURE Recept

ingredienser:

500 gram honung
2 teskedar hibuscus
2 tesked fänkål
4 teskedar bukstockfrön
2 tsk lejonklo
3 teskedar svart kummin
20 cc bi mjölk

beredning: Pulver alla material som nämns ovan genom matprocessorn. Tillsätt sedan lite honung och blanda med en träsked för att undvika näringsämnen. Ät en tesked varje morgon och kväll.

Använd i alla fall inte utan läkarens godkännande.

RELATERADE NYHETERHur ska småbarn ta ett bad? Hygienisk vård av könsområdet

RELATERADE NYHETERHur gör man umrah med barn? Grundläggande behov för spädbarn i Umrah

RELATERADE NYHETERVilka är de okända fördelarna med vitkål? Från hjärnhälsa till ben ...