Sport och diethemligheter av Gigi Hadid

Hur behåller Gigi Hadid sin form från Victoria Secret-modellerna? Här är sport- och diethemligheterna till Gigi Hadid...

Super effekt av hjärta

Speciellt magmusklerna och skytteln för att dra åt, knäböj hjälper det önskade resultatet, men den mest effektiva lösningen är hjärt. "Min största sak är att äta sunt och sports "säger han.

Sportutrustning är inte så nödvändig

Det finns inget behov av att sportutrustning ser bra ut genom att göra sport. Planka, sit-ups och benövningar hemma är också mycket effektiva metoder.

En bra diet program

Det är inte möjligt att uppnå den drömda bilden genom att göra sport. För detta måste du följa ett dietprogram en gång i veckan, utan att tråkiga dig själv.

boxningprova dig

berömda modell Gigi Hadid är känd för sin förkärlek för skit. Hadid sa: "När du gör boxning känner du dig bra andligt, du glömmer att du gör sport. "Du vill alltid ha mer" -modell, kaloriHan bränner sitt roliga.

Glöm inte att tillämpa olika program

Den berömda modellen försummar inte övningarna ”Ballet Beautiful” utöver de leksaker som han går på natten. Hadid göra det "

Förvara en kalender

Sport och dietprogram är inte särskilt användbara om de inte regleras. Sättet att komma i form och ha den önskade kroppen är genom att hålla en kalender och följa den. Tack vare kalendern för träningsschemat tillämpar Gigi Hadid det förberedda programmet istället för att vara lat under vintermånaderna.

RELATERADE NYHETERGigi Hadid är chockad över modevisningen!

Källa: HÜRRİYET