Graviditet är den bästa tiden du bara kan leva några gånger i ditt liv. Denna mirakulösa period kommer med vissa svårigheter.
Vad man ska se upp för kvinna Sjukdomar, födelse och IVF Specialist Op. Dr. Seval Taşdemir berättar ...
Först och främst ska din säng vara hård.
Under de senare veckorna av graviditeten kan du ha svårt att ligga på ryggen och med ansiktet nedåt. Om du ligger på vänster sida, böjer knäna och sätter en kudde mellan benen kommer du att få den bästa liggande positionen för ditt barn.
Denna form av sjukhusvård kallas "SOS" -läget. Denna typ av sjukhusinläggning ger placentan den mest lämpliga näringen och gör att njuren kan arbeta bekvämt och minskar ödem i kroppen, särskilt i händer och knän. 
GRAVIDITET VÄSKEN KAN VAR HJÄLP
En bekväm sömn Det kan vara användbart att använda en graviditetskudde. Du kan vänja dig med denna form av lögn över tid och även om du ändrar din position under sömnen kan du vända dig till vänster utan att oroa dig och fortsätta att sova ordentligt.
Att ligga på ryggen är inte en lämplig position under graviditeten. Livmoderens vikt på ryggen kan orsaka smärta, trycket som tarmarna kommer att utöva på kärlen kan orsaka problem i blodflödet och hemorrojder.
Det är inte heller lämpligt att ligga, eftersom det kommer att sätta press på livmodern och barnet.
