Vilka är fördelarna med kardemumma? Hur man gör kardemumte?

Växter Som Slappnar Av Magen Hälsa Hälsa Nyheter Jasmine Kvinna Jasminhälsa Örthälsa Allmän Hälsa Kvinnors Webbplats Var Växer Kardemumma Kardemummafrön Kardemumte Okända Fördelar Med Kardemumma Kardemum Gynnar Magen Kardemummafördelar Med Sömn Kardemummor Vad är Kardemumma / by admin / April 05, 2020

Vet du vad kardemumma är? Kardemumma, en av de unika smakerna från Far Eastern cuisine, har många fördelar för människors hälsa. Så vad är fördelarna med kardemumma? Hur man gör kardemumte? Vi sökte efter dem som är nyfiken på kardemumma som rengör alla gifter i kroppen. Du kan hitta nyfikenheterna på kardemumma i detaljerna i nyheterna.

Konsumeras som ett vitamin- och mineraltillskott kardemumma Det tillhör ingefärafamiljen. Kardemumma som används som krydda i måltider och desserter görs också med te. Kardemumma, som ofta konsumeras i länder som Indien, Malaysia och Nepal, används ofta som ett krydda. Anläggningen som importeras från dessa länder till andra länder används i nästan alla fält för att smaka. Kardemumma, som inte har några odlingsförhållanden i vårt land, importeras och säljs på marknader. Kardemummaplanten, som förblir grön under hela året, ses också i en gul ton efter att den blommar. Det innehåller vitamin A, C samt natrium, kalium, kalcium, järn, mangan, fosfor och magnesium. Tack vare det höga antioxidantinnehållet tar det bort alla gifter genom urinen och avföringen. Det används ofta i länder som Nepal, Vietnam, Kambodja och Sri Lanka. Det är vanligt att servera kardemumte till viktiga gäster i dessa länder.

VAD ÄR KONTOFÖRDELARNA?

- Tack vare den fosfor som den innehåller, underlättar den matsmältningen genom att reglera magsyran. Det ger borttagandet av gasen som bildas i magen och tarmen efter matavfall.

- Experter under menstruationen kvinnaHan betonar att kardemumma är effektivt för att minska svåra smärta.

- Det hjälper till att hantera psykologiska tillstånd. Speciellt för ångest, depression, panikattacker och stress är det fördelaktigt att dricka ett glas kardemumte vid sänggåendet.

-Det minskar risken för högt blodtryck genom att balansera fördelaktiga celler i blodet. Det minskar också risken för att utveckla kardemumskärl, vilket förhindrar igensättning av fartygen.

-Tack vare sin antimikrobiella funktion rensar den inflammation i kroppen. Det minskar risken för ödem i muskler och ben.

-Samtidigt förhindrar det tandrott och dålig andedräkt genom att minska infektioner i munnen.

-Det gynnar också halsinflammationer orsakade av övre luftvägssjukdomar som uppstår under säsongsövergångar.

- Tack vare högt magnesium balanserar det socker i blodet. Därför är det en av de livsmedel som diabetiker bör konsumera.

- I studier minskar den cancerceller genom att stärka den antiinflammatoriska immuniteten i kardemummafrön.

Hur man gör kakao te?

Lägg en tesked kardemummipulver i ett glas kokt vatten. Låt den branta i 10 minuter. Tillsätt en tesked honung och dricka efter silning. Kardemumte hjälper till att öka hormonet serotonin, vilket minskar genom att konsumera ett glas, särskilt efter den hårda arbetstempo. Det minskar också huvudvärk. Det förhindrar svår krampsmärta under menstruationsperioder. Det rekommenderas att konsumera i fall som illamående. Tanden förhindrar att infektionen multiplicerar.