Vilka är sätten att gå ner i vikt med persilja?

Vi har listat tre recept med persilja som kan göras av människor på en diet för den viktigaste och aldrig tas att äta frukostmåltid i näringsprogrammen. Persilja recept som du kan förbereda praktiskt...

Vi har kombinerat tre recept för att förbereda persilja, som inte saknas i näringsprogrammen, med effekten av ödem som kastas bland greenerna för att du ska konsumera den korrekt i din frukost.

persilja DIET OMLETRECIPE

Vad sägs om att göra en kärleksfull omelett med persilja, som konsumeras med sin långvariga mjuka funktion? Här är receptet ...

ingredienser: 3 ägg, 2 kvistar persilja, feta, smör, peppar, salt

beredning: Efter att ha viskt äggen väl, tillsätt persilja och ost, häll salt och peppar och tillsätt blandningen. Koka genom att lägga till en tesked smör smält i pannan.

MAJDANOSISERAD RÖSTA POTATORECIPER

Du kan också konsumera detta recept, som är hälsosammare än de stekt och kokta potatisen, som ett kallt bröst.

ingredienser: Potatis beroende på antalet personer, 1-2 mat sked med smör, 1 gäng persilja, röd paprika, salt, peppar.

beredning: Koka potatisen lite hårt och hacka dem i tärningar. Ta smöret smält i pannan. Tillsätt hackad persilja och kryddor när du steker potatisar och stek i ytterligare två minuter.

DİYET MAYDANOZ YOGHURT MEZE-recept

ingredienser: 1 kopp finhakad persilja, 2 koppar naturlig ansträngd yoghurt, 1 sked labne, salt, peppar.

beredning: Blanda ingredienserna som nämns ovan och ät dem på fullkornsbröd eller med kokta potatis.

RELATERADE NYHETERVilka är fördelarna med couscous? Mirakelmat för att förhindra benförlust

RELATERADE NYHETERHur man gör en potatisdiet? Exempel på dietlista! Yoghurtdiet med kokt potatis