Hur förbereder jag kålssaft för viktminskning? Försvagar kål vattnet? Populär kåldiet

Kål, en av de mest användbara vintergrönsakerna, gör det extremt enkelt att bränna fett med sina speciella vitamin- och mineralvärden. Vi förklarade för dig hur du kan gå ner i vikt med kål, vilket har en positiv effekt på både hälsa och bantning. Hur går man ner i vikt med kålssaft? Här är en praktisk praktisk kålsoppdiet med ett recept för kålsaftdiet från İbrahim Saraçoğlu...

Bland metoderna för att gå ner i vikt kvinnaEn av titlarna som människor ofta söker efter från källor som Internet. kål Grönsaker är bland de hälsosammaste och mest utsökta livsmedel som kan konsumeras särskilt under vintersäsongen. Kål, som äts av frukost i middagen, salladsorter och pickles, är oerhört användbar i rå form samt ätas genom matlagning. Kål, som gör det enkelt att gå ner i vikt på friska och naturliga sätt, är mycket bra på att kasta ödem och bränna fett i kroppen. dietdet blir singlarnas favorit. Du kan lätt gå ner i vikt med hälsosamma recept tillagade med kålvatten, vilket hjälper dig att få en bra look på kort tid på grund av dess rikliga fiber. Du kan stödja ditt dietprogram genom att utföra en enklare och snabbare viktminskningsprocess med snabbt tarmen, och ämnesomsättningen är dubbelt så aktiv. Du kan också gå på ett hälsosamt sätt att bantas med kålkuren, vilket också hjälper dig att ta bort gifter från kroppen. professor För detaljer om kålförbrukning som İbrahim Saraçoğlu föreslog för hälsa och kost

nyheterDu kan granska vår artikel. Hur man gör kål juice, som gör 8 kilo på en vecka? Vilka är hemligheterna för att gå ner i vikt genom att äta kål? Vad är kåldieten, hur man gör en kåldiet? Här är "kål juice" diet bot som fick dig att gå ner i vikt från İbrahim Saraçoğlu ...

'' KAN PÅFÖRANDE MAMMER DRINKA AVFALLSVATTEN? ''för nyheterKLICKA HÄR

HUR FÖRBEREDES LAHANA-Vattnet? AVVATTARE LAHANA VATTENRESIPT

Ingredienser:

- 4 stora kålblad

- En halv liter dricksvatten

- Halv en massa persilja

- 2 matskedar citronsaft

BEREDNING:

Låt oss koka kålen i en halv liter vatten i 4-5 minuter utan att separera för mycket. Tillsätt sedan persiljan och koka igen. Under tiden bör koktiden inte vara längre än 5-6 minuter. Låt oss blanda vattnet, som vi har separerat genom filtrering, i tre och tillsätt citronsaft till måltiderna.

Njut av din måltid ...

VAD ÄR LAHANA DIET? FÖRDELAR AV LAHANA CURRY

KLICKA LÄS: HUR DU SMÄLLER BELLYEN HEM? TIPSPUNKTER!

Kålläkemedel, särskilt för kvinnor som har problem med sin celluliter, kommer att vara ett av de mest effektiva sätten att skydda hälsan och hjälpa till att bantas. Kålgrönsak, som rekommenderas av många kända experter idag, är mycket framgångsrikt med att smälta överskottsfett genom att bränna fettansamlingen i levern och andra inre organ en efter en.

Bland de bantande populära dietalternativen bantning med rå kål, snabb viktminskning med kålsaft eller med fettförbränning kålsoppa Det är möjligt att försvagas på tre olika sätt! I det föredragna kåldietprogramet konsumeras kål nästan hela dagen. Därför är det idealiskt att välja den metod du kan använda med kärlek.

Tack vare kåldieten kan 3 till 8 kilo skillnad uppnås dagligen. Men eftersom allas kropp är annorlunda kommer viktminskningsfrekvensen inte att vara densamma.

Saker som ska beaktas i Lahana-dieten

Om du vill gå ner i vikt med kålssaft måste du konsumera kålens saft färsk under dagen. Om du inte vill kämpa varje dag kan du förbereda kålssaft på högst 2-3 dagar. Du bör dock se till att kålsaft botas i en glasburk. Bakterier kommer att öka om de förblir utanför eller i en osäker miljö.

Under kåldieten kommer mat som bakverk, socker, sockermat, fet mat, stekning att förbjudas igen.

HUR VI GÖR VIK MED RÅ LAHANA?

KLICKA LÄS: DEFINITIVA FORMULER! MIRKELKUREN FRÅN SARAÇOĞLUND

Det kommer att vara mer fördelaktigt att konsumera rå för att inte förlora vitaminet och andra näringsvärden. Även om man tror att kål är en av de grönsaker som producerar gas i det dagliga livet, påskyndar dess råa tillstånd tarmarna. Med tarmens arbete påskyndas den som är lättare att smälta i processen att gå ner i vikt.

Den första veckan är mycket viktig, eftersom att konsumera ditt vatten dagligen eller äta din sallad kommer att orsaka fettförbränning. I slutet av denna vecka kan du uppleva fyra viktminskningar regelbundet.

DIETSKABINSOPP! Om du konsumerar spagettin i form av soppa ...

KLICKA LÄS: FÖR EFFEKTIV VÄG FRÅN SARAÇOĞLU

Ingredienser:

4-5 medelstora lökar
1 stor tomat
1 medelkål
2-3 grön paprika
1 gäng persilja och dill (du bör också använda stjälkarna.)
Om du vill ha selleri

BEREDNING:

Häll alla ovannämnda ingredienser i potten och häll 2 liter vatten ovanpå. Efter att vattnet börjat bubbla, koka i 15 minuter och förbered soppan med en mixer.

Njut av din måltid ...

GÖRA OLJEBURNER LAHANA SOUP

1 VECKANS SUPERVAKNING LAHANA DIETLISTA

1. dag: Obegränsad kålsoppa tillagad hemma + frukt så mycket som önskat (utom banan)

2. dag: Kålsoppa + Rå eller kokta grönsaker (en sked olja och potatis kan tillsättas. Majs eller ärtor bör inte föredras)

3. dag: Kålsoppa + frukt och grönsaker (utom banan och potatis)

4. dag: Kålsoppa + Obegränsad banan + Skummjölk

5. dag: Kålsoppa + 5-6 tomater + 250-350 gr kycklingkött eller fisk

6. dag: Kålsoppa + kycklingkött eller fisk + andra grönsaker än potatis (om fisken inte konsumerades föregående dag kan fisk föredras 6: e dagen)

7. dag: Kålsoppa + Brun ris + Grönsaker (utom potatis) + Osötad fruktjuice

RELATERADE NYHETERHur man äter yoghurt i kosten? Bota recept med supereffektiv yoghurt för viktminskning

RELATERADE NYHETERHur använder jag Garnier BB-grädde? Garnier BB grädde recensioner 2019

RELATERADE NYHETERYoghurtkurer som gör att du tappar ett halvt kilo om dagen! Hur gör jag yoghurtkurer med ingefära och gurkmeja?