Vad är en blodgruppsdiet? Hur görs det?

Med rätt diet kan du välja efter din blodgrupp, du kan gå ner i vikt på ett sunt sätt. Så hur man matar enligt blodgruppen? Vad är en blodgruppsdiet? Vad är dietlistan över blodgrupper? Här är svaret...

människor blodtyp Den diet som tillverkas i enlighet med värdena säkerställer en sund viktminskning genom att bibehålla idealvikten.

En blodtyp som hjälper dig gå ner i vikt om du uppmärksammar förbjudna livsmedel dietNaturligtvis görs det inte enligt en enda lista. Så vilken typ av diet bör appliceras enligt personens blodtyp? Här är listan ...

VAD ÄR POSITIVET AV BLODGRUPPEN EN RH ...

- Enligt uppgifterna från studierna förorsakar konsumtionen av kött och mejeriprodukter hos personer med blodtyp A övervikt.

En RH-positiv blodgruppdiet

Köttprodukter:Karp, makrill, havsabbor osv ...

Mejeriprodukter: Kefir, yoghurt.

Oljetyper: Olivolja, mandelolja

grönsaker: Kronärtskocka, purjolök, purslane, spenat, kål, broccoli, lök, vitlök, persilja, morot, sallad och njurböna kan konsumeras.

BLODGRUPP B RH POSITIV ...

- Personer med blodgrupp B kan konsumera mjölk och mejeriprodukter.

B RH-positiv blodgruppdiet

Mejeriprodukter:yoghurt, mjölk, ost, gammal cheddar

oljor:Svansolja

grönsaker: Aubergine, kål, blomkål, potatis, morot, persilja kan konsumeras.

BLOOD GROUP AB RH POSITIV ...

AB RH positiv blodgruppdiet

Kolhydratgrupp: Ris, havre, kornprodukter

grönsaker:Gurka, kål, aubergine, purslane, blomkål, broccoli, lök, vitlök, selleri

Baljväxter: Endast gröna linser

frukt: Fikon, körsbär, druvor, grapefrukt, vattenmelon, ananas

kryddor:Gurkmeja, ingefära, spiskummin, kardemumma, linfrö, fenegrreek kan konsumeras.

BLODGRUPP 0 RH POSITIV ...

Mejeriprodukter: Hemyoghurt, kefir, tulumost (max 3 gånger i veckan)

grönsaker: kronärtskocka, broccoli, sallad, spenat, rucola, persilja, vitlök, lök, zucchini och squash ...

RELATERADE NYHETERBantning med teffröte

RELATERADE NYHETERVad är den sovande skönhetsdiet? Hur görs det?