Hur applicerar man citrondieten, som gör 3 kilo på 5 dagar?

Kokt Citrondiet Att Gå Ner I Vikt Citron Diet Lista Vad är Citrondieten Bantning Med Citron Fördelarna Med Citron Fördelarna Med Citron Hälsosam Kost Diet Botar Kokt Citrondiet Snabb Viktminskning / by admin / April 05, 2020

Du kan göra dig själv nöjd med citrondieten, vilket gör det lättare att gå ner i vikt med snabba och naturliga formler. Hur man gör en citron diet? Hur tappar jag 3 kilo på fem dagar? Hur man gör en citrondiet som försvagas 3 kilo på 5 dagar? Försvinner äta citron? 1-dagars citrondietlista rekommenderas för att hålla en passande kropp eller för att smälta övervikt...

Det används ofta i köket med en sur eller sur smak som visas i munnen när du hör dess namn. citron är en kraftfull källa till antioxidanter och är en av de mest effektiva livsmedel som gynnar kroppen. blir. Som vill tappa lika mycket hälsa som mycket kvinnavilket är ett steg närmare deras önskemål. citron diet Du kan säga adjö till din oönskade vikt med. Förutom regelbunden applikation för att få positiva resultat med citrondiet, vilket kommer att stödja fettförbränning och gör att du kan gå ner i vikt på kort tid. dietDu bör också stödja ditt träningspass med dagliga övningar. Den populära citrondietlistan, som rekommenderas att appliceras med godkännande av en läkare, kan orsaka obehag på grund av dess sura struktur hos personer med känslig mage. Med citrondieten, som du bara kan göra i fem dagar, kan du gå ner 3 kilo på en gång. Tack vare denna citrondiet som syftar till att förbättra kroppen kan du bli av med gifter och bli av med din övervikt.

LEMON DIET LISTA SOM VÄGER VÄGT på 3 dagar! OLJEBRÄNGANDE LEMONDIER

Dr. Med den citrondiet som rekommenderas av Gönül Ateşsaçan kan du torka fettet på tre dagar och försvagas på kort tid.

1. dag

På morgonen: 1 glas citronvatten
Ät färsk frukt och fruktsallad hela dagen och drick saft mellan.
Fruktsallad: 1 grönt äpple + 2 kiwi och 2 skivor ananas. 2 skivor rågbröd eller 2 dietkakor emellan. 8 glas saft per dag.

2. dag

frukost: 1 grönt te + 2 skivor stekt kli bröd + gröna + 2 valnötter + 1 potatis

Middag: 2 hårda ägg, 1 portion kokt spenat, 1 tomat 7

middag: 1 biff, grön sallad med olivolja och citron

Mellanmål: Gurka / grönt äpple / 10 koppar vatten och 3-4 koppar grönt te

3. dag

frukost: 1 grönt äpple + 2 skivor ananas.

Mellanmål: Rågbröd, dietkakor.

Mellan måltiderna 8-10 glas limonad. Drick fänkål och form te.

Middag: 1 handfull njurbönor, 2 zucchini, 1 morot, en halv massa purslane, vitlök, 3 lökar i sin helhet. Röd paprika, curry, tomat kan tillsättas, dricka 1 liter vatten och dricka som soppa. Håll grönsakerna levande.

Kväll: Ät lunchmenyens grönsaksmat. 10 koppar vatten och 3-4 koppar ljusgrönt te

HUR DU GÖR 1-DAGS LEMON DIET?

Innan frukost: En halv citron i 1 kopp varmt vatten
frukost: 1 skiva vete bröd, 1 kokt ägg, greener, 4-5 oliver
mellanmål: 1 glas saft
noon: 1 kopp nonfat yoghurt, 5-7 valnötter eller hasselnötter
mellanmål: En halv citron i 1 kopp varmt vatten
middag: 1 portion rött kött / kyckling / fiskkött, sallad med olivolja
En timme före sänggåendet: En halv citron i 1 kopp varmt vatten

OBS!Citron, som tas in i överflödiga kroppar, kan ha allergiska effekter på personen. Det rekommenderas att inte överskrida den angivna storleken och appliceras utan godkännande av läkaren. För att se effekten så snart som möjligt bör en halvtimmes promenad göras dagligen och 2 liter vatten bör drickas.

LEMON CURE recept för REGIONAL SMÖRNING

Ingredienser:

2 citroner,
4 -5 kvistar färsk persilja,
2- 3 grenar av färsk mynta,
1 skål yoghurt,

BEREDNING:

Rengör först citronerna och greenerna ordentligt, förs mynten och persiljan genom roboten. Koka citronerna med sina skal, blanda citronerna med blandaren och konsumera 1 kopp på morgonen när du är hungrig. När du äter en skål yoghurt innan du sover, kan du bli av med korsryggen och andra regionala smörjningar.

GÖR LEMONSALT VÄGT? OM DU Äter citronsalta ...

Citronsalt, som finns i juicen från olika växter och citrusfrukter, har en sur smak. När du konsumerar citronsalt som används i konserverad, sallad och tomatpuré i ett glas varmt vatten, kommer din metabolism att öka. Var så frisk som du vill, ansök aldrig utan att rådfråga din läkare.

LEMON DIET LIST, VÄTTLÖSNING 5 VIKT I 1 VECKA