Vad är Bergamot? Var växer bergamott? Vilka är fördelarna med bergamot?

Bergamot, allmänt känt som aroma, är en mat i sig. Bergamot, som har använts i alternativ medicin i århundraden, har en sur smak. Bergamot blandad med grön citron har otroliga fördelar för människors hälsa. Det slutar omedelbart halsinfektion och torrhet. Så vad är Bergamot? Var växer bergamott? Vilka är fördelarna med bergamot? Vi har undersökt svaren på dessa frågor som är nyfikna för dig.

Bergamot, som i den vetenskapliga litteraturen kallas Citrus Bergamia, tillhör psoriasisfamiljen. Oddad i små träd, bergamot ser ut som en citron i utseende. Emellertid är dess yttre skal mycket stickande. Bergamot, som brukade blomma som en vit blomma, växer med tiden. Den yttre delen är ibland gul, ibland grön. Köttet i det är dubbelt så surt som citron. Jämfört med citroner är lukten skarpare och mer. Den odlas i de östra Medelhavskustområdena i vårt land. Vätskan och oljan som extraheras från den genom att pressa skalen används som arom. Det blandas med svart te tack vare sin starka doft. Dessutom erhålls sylt från bergamot. Ursprunget till namnet är Bey Armud. I italienska Bergamot ändrades dock franska till Bergamote. Bergamots hemland är dock den östindiska kusten. Det har använts ofta i vår te-kultur under de senaste åren. Dessutom var det att föredra i köket under den osmanska eran via växtbaserade siden och i personlig vård av palatsets sultaner. Det var också föredraget inom kosmetika- och läkemedelsindustrin. I genomförda studier har det fastställts att bergamottte är bra för kronisk sömnlöshet när den konsumeras regelbundet.

FÖRDELAR AV BERGAMOT VAD?

- Bergamot har en avslappnande effekt tack vare ingredienserna. Det visar en snabbare fördel när den används under massage, särskilt vid muskel- och beninvolvering.

- När sylt som erhålls från skalet konsumeras på morgonen gynnar det matsmältningsproblemen. Det reglerar ämnesomsättningen genom att påskynda magen och tarmarna. Eftersom den innehåller hög fiber stöder den långsiktighet. Detta hjälper också till att gå ner i vikt. Det ger energi under hela dagen och förhindrar stress och trötthet.

- Eftersom den tillhör familjen Narinciye stärker bergamota, som andra, immunsystemet. Det hjälper till att utsöndra urinen genom att minska effekterna av virus och bakterier som kommer in i kroppen.

- Det rensar inte bara immunitet utan också halsinfektioner. Det tar bort torr hosta. Det förhindrar också förekomsten av infektion i munnen när bergamottte konsumeras. Eftersom det aktiverar salivkörtlarna förhindrar det gulning av matavfall mellan tänderna.

- Den är rik på antioxidanter. Det rengör fria radikaler i kroppen. Det förhindrar bildandet av stenar och sand i njurarna. Det stöder att hälla den befintliga stenen enkelt.

- Det är en idealisk mat i situationer som att känna sig sömnig hela tiden. Den innehåller mycket lite koffein och förhindrar sömn. Det gör att nervcellerna kan fungera bättre. Det reglerar också kroppens vätskehastighet.

- Det minskar effekterna av övre luftvägssjukdomar. Sänker feber som stiger plötsligt. Det balanserar kroppstemperaturen. Organ mer hälsaGer arbete.

RELATERADE NYHETERVad är 3-dagarsregeln i toalettträning? När ges toalettträning, i vilken ålder börjar det?

RELATERADE NYHETERVad orsakar sår i gommen? Vilka är symptomen på sår i gommen? Vad är det för sår i gommen?

RELATERADE NYHETERHur köper jag ögonbrynen hemma? Praktisk metod för borttagning av ögonbryn

RELATERADE NYHETERHur man stärker det svaga immunsystemet Övningar och botemedel som stärker immunförsvaret