Buksvullnad är en av de sjukdomar som kvinnor ofta stöter på. Det kan finnas många olika orsaker till svullnad i buken. En del gas i matsmältningssystemet är normalt och hälsosamt. Emellertid kan uppblåsthet orsakas av vissa orsaker vara smärtsam och varaktig. Vad är orsaken till dessa? Hur passerar uppblåsthet? Hur görs tarmdetox?
speciellt kvinnaDet kan finnas enkla orsaker till magbesvär, som är vanliga hos vuxna, och allvarliga problem kan uppstå. nyheterHan kan ha. Under vissa perioder är det normalt att både män och kvinnor upplever svullnad och stelhet under perioden. Detta kan vara relaterat till tarmsyndrom som gas och förstoppning på grund av näring. Men om detta fortsätter under lång tid eller inträffar ofta, bör du kontakta en läkare. Detta kan indikera en annan orsak.
Vilka är orsakerna till magbesvär?
Abdominal uppblåsthetdet finns många faktorer som kan orsaka vad. Abdominal uppblåsthet kan ofta utlöses av mat, dryck och mediciner, liksom oregelbunden och ohälsosam kost och ohälsosam livsstil är en av de viktigaste orsakerna. Andra skäl;
Att äta för mycket eller äta för snabbt
Fet, fet eller kryddig mat
För mycket koffein, alkohol, choklad eller kolsyrade drycker
rök
Ångest, sorg
Vissa antibiotika, smärtstillande medel och järntillskott
Ibland kan uppblåsthet i buken bero på andra sjukdomar i matsmältningssystemet;
gastrit
sår
Celiaki
gallsten
förstoppning
Magcancer
Tarmhinder
Vad är bra för buksvullnad?
Äppeläger;
Äppelcidervinäger används ofta för att öka magrörelserna. Det är också bra för uppblåsthet i buken. Blanda en matsked diamantvinäger i ett glas vatten och tillsätt en tesked honung att dricka 3 gånger om dagen tills det blir lättare.
Fänkålfrö;
Fänkålfrön är bra för uppblåsthet i buken orsakad av kryddig eller fet mat. Fänkålfrön är rika på eteriska oljor som minskar gas och tar bort illamående.
Det är bra för buksvullnad genom att krossa fänkålfrön och tillsätta dem i små mängder till sallader och måltider. Att dricka fänkålfrö genom att koka tar svullnad, det är fördelaktigt för uppblåsthet i buken orsakad av förstoppning. Ett annat alternativ är att tugga fänkålfrön.
ingefära;
Den viktigaste funktionen hos ingefära främjar enzymer som underlättar matsmältningen. Det är särskilt användbart vid uppblåsthet i buken.
Efter att ha ätit tunga och feta rätter kan tugga ingefära med lite salt ta bort svullnaden i magen. Att lägga till två teskedar citronsaft och lite bordsalt till ingefära te är bra för svullnad i buken. Ett annat alternativ till att dricka ingefära te genom att blanda citron och huvud är bra för buksuppblåsthet och ger omedelbar lättnad.
Hur man gör tarmdetox?
material;
5 koppar spenat
3 gröna äpplen
Ett halvt gäng persilja
En halv citron
Blanda alla ingredienser och din dagliga konsumtion i ett halvt glas var femte timme kommer att vara 2 koppar totalt.
Fortsätt att dricka detta botemedel i 3 dagar, det hjälper dig också att gå ner i vikt.
