Med den gröna grönsaksdrycket du kommer att konsumera med sport och hälsosam kost, kommer du snart att se drömmar i buken.
Hur går drinken ner i vikt?
Det finns 16 kalorier i 100 gram selleri i receptet. Tack vare fibrerna som den innehåller sväller det magen och ger en känsla av mättnad. Gurka är också en källa till fiber och en kalorifattig kalori vegetabiliskad. Eftersom 95% av en gurka är vatten, stöder den också det dagliga vattenbehovet.
100 gram persilja innehåller 3,3 gram fiber och har en urindrivande effekt. ananasI 100 gram olöslig fiber finns. Energivärdet är cirka 50 kalorier. Kombinationen av alla dessa grönsaker hjälper dig att gå ner i vikt genom att hålla dig full. Här är det mirakulösa grön dryck recept:
material
1 selleri stjälk
1 gurka
1 kopp hackad persilja
3 bitar färsk ananas
beredning
Tvätta grönsaker väl. Skala mamman i små bitar. Kasta sedan alla ingredienser i mixern och slå. mix mat Det bör konsumeras inom 15 minuter för att inte förlora sitt värde. Du ser effekten av blandningen du förbereder varje morgon på tom mage.
Källa: miljoner
