Det varma badet som anges för avkoppling och rengöring hjälper dig att förbränna kalorier och gå ner i vikt.
På Internet kalori Det finns många formler som hjälper till att bränna. Men det är varmt badrum metod är en rent vetenskaplig metod.
En brittisk studie visar att 30 minuter av en timmes njutning av varmt bad gångavslöjade att det motsvarar förlorade kalorier.
1 timmes bad är 30 minuters promenad
En grupp forskare vid Loughborough University i England varmt vatten full badkarHan observerade att löjtnanterna brände samma kalorier som de som gick i 30 minuter. Som ett resultat av forskningen nåddes detta resultat i två experimentella strukturer på 14 manliga ämnen.
14 män iI det första experimentet cyklar i en timme. I det andra experimentet sov de i en 40 graders vattenfylld badkar. Som ett resultat observerades det att de som låg i badkaret brände 130 kalorier.
130 kalorier motsvarar kalorier som bränns efter cirka 30 minuters promenad.
Källa: kvinnor och kvinnor
