Stillasittande livsstil; är namnet till den lata livsstilen. Medan denna livsstil förkortar livet, bjuder den människor med högt blodtryck och diabetes.
Stöds av situationer som internet och spelberoende "stillasittandeliv"människor som bor lever utan att flytta under långa timmar. Denna livsstil, som vanligtvis observeras i utvecklade länder, har påverkat fler människor med teknikens utveckling.
VärldshälsoorganisationenEnligt 3,2 miljoner människor runt om i världen förlorar sina liv på grund av denna livsstil och en av tre vuxna lever ett stillasittande liv.
Utvecklingen av teknik gör att människor har missbruk som internet och spel, eller snarare att bli lata. Det drivs stillasittande livsstil, nämligen stillasittande livsstil, utan att vara lat.
Negativa effekter av stillasittande livsstil på hälsan:
- Fetma utlöser högt blodtryck och diabetes.
- Det orsakar åderbråck i benen eftersom blodet inte pumpas tillräckligt.
- Det orsakar hjärt-kärlsjukdomar.
- Det orsakar störningar i matsmältningssystemet.
- inaktivitet ökar risken för cancer i bröst och kolon.
- Det påskyndar åldrandet.
- Det orsakar depression och ökar tendensen att begå självmord.
Fysisk aktivitet sänker risken för typ 2-diabetes. Människor som leder ett stillasittande liv ökar också denna risk.
Inaktivt liv orsakar tidig demens och Alzheimers kognitiva nedgång.
- Stillebensmuskler påverkar din struktur negativt och skadar nervkärlen. Detta ökar risken för stroke.
- Det orsakar benförlust.
- Det stör immunförsvaret och orsakar lättare förbränning av sjukdomar.
RELATERADE NYHETERVad är Reyes syndrom? Vilka är symtomen?
RELATERADE NYHETERVad är hydrocephalus sjukdom? Vilka är symtomen?
RELATERADE NYHETERHur kan man minska arbetsbelastningen?
