Allt ohälsosamt på tom mage ser mycket oskyldig ut. Vissa livsmedel som verkar oskyldiga är dock ganska skadliga. Här är de livsmedel som aldrig bör konsumeras på tom mage...
Bananyoghurt
några dietBananas yoghurt, som äts på tom mage på morgonen, orsakar hjärt-kärlsjukdomarkött Han påstår sig ha gett. Dessutom förlorar yoghurt som äts på tom mage delvis sina fördelar.
apelsin
Apelsin som konsumeras på tom mage kan orsaka gastrit eller allergiska problem.
Datum och tomater
När palm och tomat konsumeras på tom mage skadar de magen.
socker
Att konsumera sockermat på tom mage höjer plötsligt ditt blodsocker och för med sig många sjukdomar.
Bearbetat kött
Bearbetat kött ökar inte bara risken för cancer, utan stör också magen. Av denna anledning bör det undvikas i varje måltid, inte på morgonen.
Syra drycker
Syra drycker som drickas på tom mage kan öka blodsockret, eftersom bukspottkörteln inte kan mäta den erforderliga nivån av insulin. Denna situation kan också störa syra-basbalansen i månaden.
kryddor
Kryddor som tillsätts för att smaka rätter är mycket skadliga när de konsumeras på tom mage.
Källa: Nationalitet
